Башка канаттуулардыкына караганда тооктун жумурткасында белок алда канча көп болгондуктан булчуңдарды чыңдоодо пайдалуу. Ошондой эле холестерин 2 эсе аз болуп саналат. Жумуртка 3 сааттын ичинде сиңгендиктен, жатарда жегенге болбойт.
Бөдөнөнүн, өрдөктүн, каздын, үндүктүн жумурткалары эмнеси менен пайдалуу? Жасалма жумуртка менен кадимки жумуртканы айырмалай аласызбы?
Маалыматты жана жумурткадан жасалган даамдардын рецебин “Супер-Инфонун” жаңы санынан (№810, 11-май, 2018-жыл) табасыз.