Кирүү

Сыр сөзүм кандай эле? Каттоо

“Карантинде толуп кеттим” дегендер үчүн кеӊеш. Кандай көнүгүүлөрдү жасап ашыкча салмактан арылууга болорун үйрөтөбүз

Жай мезгилин утурлай мырзаларды да, айымдарды да ашыкча салмактан арылуу, жайкы эс алуу сезонуна келбетке кам көрүү деген маселелер ойлондура баштайт. Курсактагы ашыкча май, формасы жок, шалбыраган булчуңдар менен күрөшөм деп жатып, организмдин саламаттыгын унутуп койгондор бар. Төмөндөгү көнүгүүлөр ден соолукка зыян келтирбей формага келүүнү каалагандарга сунушталат.

Кандай көнүгүү десеңиз, “Супер-Инфонун” жаңы №912 санын барактаңыз.

жаңыланды 15:00 31-05-2020
кошулду 21:00 28-05-2020

"Супер-Инфо" гезитинин №912-жаңы санында...

Автор: Асыл Орозбекова

РУБРИКАДАГЫ СОҢКУ КАБАРЛАР

21:57 2024-04-19 | Саясат

Садыр Жапаровдун Казакстанга болгон эки күндүк расмий сапары аяктады 2 0

21:24 2024-04-19 | Спорт

Эрназар Акматалиев Париждеги Олимпиадага жолдомо утуп алды 163 0

20:19 2024-04-19 | Саясат

Садыр Жапаров Астанадагы улуттук космос борборуна барды (сүрөттөр) 314 0

19:37 2024-04-19 | Супер-Инфо

Жолдошбек Жанжигит уулу, актёр: «Жубайым тыйып турбаса элирип кетем» 289 0

19:36 2024-04-19 | Коом жана турмуш

Ысык-Көлдө 350 орундуу медициналык мекеменин имаратынын курулушу башталды 250 0

19:11 2024-04-19 | Спорт

Балбан Бекзат Алмаз уулу Олимпиадага жолдомо утту 626 0

Архив

Комментарийлер (0)

Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.