Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

ОЙ, КОРКОМ, КОРКОМ!..

№531 4-10-январь, 2013-ж


Ар бир адам өзүн миң күчтүүмүн деп эсептегени менен, кандайдыр бир нерселерден же көрүнүштөрдөн коркот. Муну илимде фобия деп коёт. «Фобия кайдан пайда болот? Анын алдын алууга болобу? Фобиядан кантип арылууга мүмкүн?» деген суроолор менен «ParadiseSun» психологиялык борборунун психологу Гуля Акбутинага кайрылып, төмөнкүдөй маалыматтарды алдык.

ФОБИЯ ДЕГЕН ЭМНЕ? АНЫН ТҮРЛӨРҮ
Фобия грек тилинен которгондо «коркунуч» дегенди түшүндүрөт. Дүйнөдө канча түрдүү мүнөздөгү адам болсо, фобиянын саны да ошончо. Мисалы, бразилиялык Игорь Рафаилов аттуу жазуучунун фобия тууралуу сөздүгүндө анын 1029 түрү жазылган. Фобиялардын ар бири өзүнчө зор мааниге ээ. Мисалы, кайнененин каарынан корккондорго пентерафобия «жарлыгы» тагылса, кибиреген жөжөдөн безе качуу – алекторофобия, велосипед тепкенден жүрөгү түшүү – циклофобия, сойкулардан чочулоо – кипридофобия, жыландан коркуу – офидиофобия деп аталат. Ошондой эле фобиянын трискайдекафобия деген түрү бар. Бул 13 санынан коркуу. Мисалы, дүйнө элинин көпчүлүгү айдын 13-күнү жумага дал келсе, ал күндү ийгиликсиз, кооптуу деп эсептешет. Ал тургай айрым өлкөлөрдүн асман тиреген үйлөрүндө 13-кабат жок. Ошондой эле абройлуу аэропорттордун 13-терминалын жана ооруканаларда 13-палата дегенди түп орду менен жоготушкан. Ал эми математик-физиктер мындай көрүнүштү четке кагып, 13 санынын башка сандардан эч бир айырмасы жок экенин баса белгилешет.

КАЧАН, КАНТИП ПАЙДА БОЛОТ?
Фобиянын көп түрлөрү жаш кезден эле калыптанат. Мисалы, балдардын бир коркунучу – жалгыздык. Бала ээн бөлмөдө көп убакытка чейин жалгыз отуруп калса, андан коркок адам калыптана баштайт. Ошондой эле жаш балдар врачтардан, уколдон, жаныбарлардан, чуңкурдан, бийиктиктен, жомок каармандарынан (жез кемпир, дөө, карышкыр, аюудан) коркушат. Башында бул коркунуч катары гана кабыл алынат да, бара-бара фобияга айланып кетиши толук мүмкүн. Андыктан ар бир адам баласынын коркунучу фобияга айланып кетпөөсүн алдын алышы керек. Ал үчүн төмөнкүлөрдү эске алуусу шарт:

  • Көп учурда ата-эне өзү байкабай баласындагы коркунучтун пайда болушуна себепчи болуп калат. Бала жакын адамдарынын эмоциясын бат өзүнө сиңирип алат. Мисалы, бала башында курт-кумурскадан коркчу эмес. Бир күнү апасынын андан коркконун көрүп калып, ошол күндөн тарта бала да курт-кумурскадан корко баштайт. Андыктан балаңыздын көзүнчө бирөөлөргө коркунучтуу түшүңүздү, бир нерседен катуу коркконуңузду айтпаңыз.
  • Баланы ээн бөлмөгө жалгыз калтыруу туура эмес.
  • Ар кандай жаныбарлар, мейли, оюнчук болсун, алар менен коркутуу болбойт.
  • Баланы коркоктугу үчүн шылдыңдоо туура эмес көрүнүш, айрыкча башка балдардын көзүнчө.
  • Корккондугу үчүн жазалоого болбойт.
  • Уктаар алдында ызы-чуулуу оюндарды уюштурууга, коркунучтуу фильмдерди көрсөтүүгө, каардуу сыйкырчы, жез кемпир тууралуу жомокторду окуп берүү сунушталбайт
  • Ал эми чоң адамдар арасында фобияга көпчүлүк учурда эмоционалдуу, сезимтал адамдар учурашат.

ЗАПКЫЛАРЫ

  • Фобия адамдын ден соолугуна зыян алып келет. Корккон нерсесине туш келгенде адам ар кандай өзгөрүүлөргө дуушар болот.
  • Адамдын деми кысылып, бирөө муунткандай болот.
  • Жүрөктүн кагышы жогорулайт.
  • Көкүрөгүндө оорутуу пайда болуп, өзүн жаман сезет.
  • Денесин калтырак басат.
  • Тердеп чыгат.
  • Көңүлү азып, кускусу келет.
  • Дене табы көтөрүлөт же, тескерисинче, чыйрыгат.
  • Эс-учун жоготушу мүмкүн.

Фобиясы бар адамдар көбүнчө жүрөк ооруларына дуушар болушат. Мындан сырткары АКШнын Гарвард университетинин изилдөөчүлөрү 5000 айымга изилдөө жүргүзүп, жыйынтыгында фобиясы бар адам 5-6 жылга эрте картаярын айтып чыгышкан.

ФОБИЯҢЫЗДЫ «ӨЛТҮРҮҢҮЗ»
1. Кыргызда «коркконго кош көрүнөт» деген сөз бар. Андыктан фобияңызды «азыктандырбаңыз». Андан өзүңүздү күчтүү сезип, ага жолугуудан эч убакта качпаңыз.
2. Сезимдериңизди башкара билиңиз. Мисалы, сиз лифтке түшкөндөн коркосуз дейли. Лифтке түшөрдө «менден башка канча адамдар түшүп жатат, алар эч нерсе болгон жок го» деп өзүңүздү тарбиялаңыз.
3. Күнүнө 15 мүнөттөн корккон нерселериңиздин (жыландын, баканын, жол кырсыгынын жана башкалар) сүрөтүн тартып машыгыңыз. Мындай ыкма менен 21 күндүн ичинде фобиядан арылууга болорлугу изилдөөлөрдүн жыйынтыгында билинген.
4. Көпчүлүк адамдар, өзгөчө 60 жаштан ашкандар өлүмдөн коркушат. Өлүмдөн корккон адам эртедир-кечтир бул дүйнөдөн кетерибизди эске алуусу кажет. Ушул жерден акылман Сократтын «мен өлүмдөн коркпоймун. Себеби мен тирүү турганда өлүм жок. А качан ал келгенде мен жок боломун» деген сөзүн эске салганыбыз оң.

АТАКТУУЛАРДЫН ФОБИЯСЫ

  • Француз императору Наполеон Бонапарт ак боз аттардан коркчу экен. Психиатрлар бул жерден анын эки нерседен: аттан жана ак түстөн коркорун айтып чыгышкан.
  • Өлүмдөн корккон орустун улуу жазуучусу Лев Толстой кээде ызы-чууга алдырып, үйүнөн жылаңач качып чыккан күндөрү болгон деп айтылып келет.
  • Орустун примадоннасы Алла Пугачёва асманга көкөлөп учкандан аябай коркот. Фобиясынын айынан мындан бир нече жыл мурда жеке поезд вагонун сатып алгандыгы да айтылат. Эгерде аргасыздан учакка түшүүгө туура келсе, анда ырчы чымындай жаны аман туруусун Кудайдан миң мертебе суранат экен.
  • Белгилүү актриса Николь Кидмандын биринчи «душманы» көпөлөк болсо, Бритни Спирс кескелдирикти көргөндө акыл-эсин жоготот.
  • Коркунучтуу фильмдердин «падышасы», режиссёр Альфред Хичкок тооктун жумурткасын көргөндө коркконунан кирерге тешик таппай калат имиш.
  • Голливуд актёру Том Круз таз болуп калуудан коркуп, ар бир түшкөн чачын санайт.
  • Жазуучу Гёте бийиктикке чыгуудан абдан коркчу. Фобиясынан арылуу үчүн күнүгө мунараларга чыгып жүргөндүгү айтылат.
  • Иосиф Сталиндин фобиясы – токсикофобия. Тагыраак айтканда, ал тамакка ууланып калуудан коркчу.

Дамира Арстанова
kenesh@super.kg


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  2 
Комментарийлер(46)
07.01.2013. 18:51 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
28-05-2011
Соӊку аракети:
27-06-2018 01:21
Жынысы:
Белгисиз
0
men jakyn adamdarymdy jogotuudan auabay korkom. oilonsom kadimkidey terdep ichin oorup jurogum katuu sogup chygat. ozgocho ata enemdi jogotuudan korkom :(
07.01.2013. 19:17 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
12
Катталган:
14-11-2012
Соӊку аракети:
06-02-2014 17:18
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
Хичкок жумурткадан коркот хе хе хе. Фобия менден жаман коркотта-))
07.01.2013. 20:16 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
123
Катталган:
21-11-2011
Соӊку аракети:
25-01-2016 18:12
Жынысы:
Белгисиз
+7
Биздин чондорго элдин акысын жегенден корккон оору (фобия) тийсе экен деп кудайдан тилейли!
07.01.2013. 22:12 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
37
Катталган:
09-10-2012
Соӊку аракети:
07-08-2018 10:59
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
chicago
0
Wow 1029 туру болсо анын 1000 менин фобиям хахаа но еще оло элекмин аак ни странно :))))
08.01.2013. 00:17 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
44
Катталган:
04-10-2012
Соӊку аракети:
24-11-2014 18:03
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Kara deniz tarap
0
men ucaka tushkondon,jer titiroodon alaamat kirsiktarinan ,shamaaldan ayabay korkom.Bakirip suylogondordon korkom,karangida jalgiz eshike chikkandan korkom .
08.01.2013. 05:28 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
212
Катталган:
07-12-2012
Соӊку аракети:
31-08-2018 10:18
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
москва
0
Анда менде фобия ото эле коп экен.....
08.01.2013. 11:07 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
3
Катталган:
08-05-2012
Соӊку аракети:
19-09-2018 01:57
Жынысы:
Белгисиз
+2
менин фобиям айлыгымды кечиктиргенде корком эртераак берсе экен деп.
08.01.2013. 13:14 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
81
Катталган:
09-08-2011
Соӊку аракети:
02-03-2018 15:41
Жынысы:
Белгисиз
0
Мен дагы жакын адамдарымды жоготуудан аябай корком,ойлоп алып ыйлагым келет,анан да бычактан,кандан корком
08.01.2013. 13:38 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
12
Катталган:
20-11-2012
Соӊку аракети:
02-06-2014 20:30
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Алыыстамын
0
Менин фобиам ОФИДИОФОБИЯ
08.01.2013. 13:54 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
11
Катталган:
17-08-2011
Соӊку аракети:
24-05-2015 03:47
Жынысы:
Белгисиз
0
мен олгон адамды коргондон корком олгон адамды коро элекмин теледен чыгып калса карабай коем эгер олук корсом эсим ооп калса к-к
09.01.2013. 15:44 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
140
Катталган:
17-11-2010
Соӊку аракети:
11-02-2014 11:16
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
0
azike, олук эмес тируу адамдан коркуш керек олгон адам уйкудагы адам сыяктуу эле болот
08.01.2013. 15:44 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
78
Катталган:
10-10-2011
Соӊку аракети:
13-08-2017 18:12
Жынысы:
Белгисиз
0
Альфред Хичкок полиция кызматкерлеринен да аябай корккон.
08.01.2013. 18:33 
Тайпасы:
Түйүлдүк
Комментарийлердин саны:
676
Катталган:
06-11-2012
Соӊку аракети:
14-07-2014 22:40
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
..........sonuuuuuun jerde
0
менде аерофобия ото куч жетер жериме жеткиче Алладан отомго жалыныштан, анан машинанын жогорку ылдамдамдыгы журогум жарылып кетет
08.01.2013. 19:53 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
78
Катталган:
31-12-2011
Соӊку аракети:
02-03-2014 18:14
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
+2
кудайдын алдында куноокор болуудан атан эненин алдынан куноокор болуудан коркуш керек мекенди саткандан коркуш керек
08.01.2013. 21:52 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
17
Катталган:
31-03-2010
Соӊку аракети:
17-09-2018 13:18
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
"ууланып калуудан корчу " деп жазыпсынар
08.01.2013. 22:36 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
7528
Катталган:
22-02-2011
Соӊку аракети:
19-09-2018 17:44
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
...
0
Кыпчак,
Рахмат, катачылык кеткен түзөтүлдү.
09.01.2013. 01:15 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
86
Катталган:
02-12-2011
Соӊку аракети:
12-08-2015 03:15
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Москва
+3
Менин фобиям- кайнежем Салия!
09.01.2013. 13:14 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
11
Катталган:
10-08-2012
Соӊку аракети:
28-10-2015 02:48
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Москва.
0
бул эмне тамашанбы?
09.01.2013. 12:20 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
151
Катталган:
02-01-2011
Соӊку аракети:
13-04-2013 21:02
Жынысы:
Белгисиз
0
menin fobiyam - stomatologtooor!!!!
09.01.2013. 13:48 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
55
Катталган:
24-02-2012
Соӊку аракети:
21-01-2016 09:14
Жынысы:
Белгисиз
0
He he ukmush eken
09.01.2013. 21:27 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
24
Катталган:
24-10-2012
Соӊку аракети:
10-05-2015 08:39
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Санкт-Петербург
0
Мен өзүмдөн өзүм корком:))) бул фобиянын кайсы түрүнө кирет айтып койгулачы?
10.01.2013. 03:55 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
22
Катталган:
21-11-2011
Соӊку аракети:
04-07-2018 00:19
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
cairo
0
men albarstidan ayabai korkom,uktaarda chalkalap jatpoogo araket kilam,chalkaladim degiche albarsti kelchudoi bolo beret.((
10.01.2013. 03:58 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
27
Катталган:
27-01-2012
Соӊку аракети:
08-11-2015 06:53
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
moscow
0
Мен Кыргызстандын жок болуп кетишинен корком.....
10.01.2013. 14:06 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
140
Катталган:
17-11-2010
Соӊку аракети:
11-02-2014 11:16
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
0
Voin.teni, мен дагы... ):
02.02.2013. 04:04 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
19
Катталган:
14-05-2011
Соӊку аракети:
20-08-2018 19:58
Жынысы:
Белгисиз
0
Voin.teni, Туура айтасын менда Кыргызстандын жоголуп кетишинен корком.чондор сатып салбаса эле деп.
10.01.2013. 09:28 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
93
Катталган:
14-05-2012
Соӊку аракети:
30-07-2018 09:53
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
Мышыктан аябай корком,кантип жогото алам фоббиямды?
10.01.2013. 13:39 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
20
Катталган:
08-12-2012
Соӊку аракети:
02-01-2015 10:05
Жынысы:
Белгисиз
0
Озум жыландын жылы торолсом да.Жыландардан аябай корком,такие отвратительные.
10.01.2013. 16:13 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
77
Катталган:
14-03-2009
Соӊку аракети:
09-12-2014 18:03
Жынысы:
Белгисиз
0
sezim_osmonalieva111, отуруп алып мышыктын суротун тарта бер. Мышыкка жакын барып анын сага жага тургандай жерин изде
11.01.2013. 03:24 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
37
Катталган:
31-08-2012
Соӊку аракети:
19-09-2018 19:17
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
москва
0
мен кутулбогон кырсыктан корком
11.01.2013. 15:50 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
41
Катталган:
18-11-2011
Соӊку аракети:
22-12-2016 12:35
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
ростов-на-дону
0
Баканы коргондо озумду жоготуп коем.А жыландан коркпойм.Жайындасы жерден не кыбыраса баары мага бака болуп корунот.Ой мунун азабынан ооруп жаткан кундорум да болду го.Азыр куда шугур шаарда турабыз.Бакалар айылга караганда азыраак.Фоббияны жогото алса болот дептир,эч качан жогото албайбыз го.Бул азаптын кандай экенин кобубуз эле тушуно бербейбиз,андыктан айтыш оной.
11.01.2013. 18:22 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
3
Катталган:
10-10-2012
Соӊку аракети:
22-05-2013 00:40
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
нукура кыргыз жигити
0
бака бака балчак башын неге жалпак демекчу жыланды корсом тируулой кармап ойунчук ойногондой ойнойм бирок баканы корсом буту куйгон тооктой чуркап егер ушунун чынында еле даарысы болсо сатып алмакмын ато инилерим жинге тийип тойгозмой болушта жаз келеери менен болмомду кулптап жатам ачык болсо койнума салып койушать кыйкыртышып
11.01.2013. 21:36 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
38
Катталган:
09-08-2012
Соӊку аракети:
19-09-2018 19:56
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Москва
0
призрактан корком
11.01.2013. 23:09 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
153
Катталган:
21-11-2012
Соӊку аракети:
03-01-2018 12:17
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
разницы нет
+1
мен уйдун ээсинен корком ,азыр москвадамын уйумо барсам кантем ?бир жолу оруктун 2 сабагынын ортосунда караан корунгон ошол ошол бойдон журогум тушуп калган
13.01.2013. 19:02 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
68
Катталган:
24-10-2010
Соӊку аракети:
29-12-2014 20:03
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
бишкек
0
aika2009, mumkun al senin kowunan bolgondur, ke4inde eki oruktun ortosuna turup alyp daarat kylyp jatkandyr!)))))
13.01.2013. 16:13 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
31
Катталган:
31-08-2010
Соӊку аракети:
19-09-2018 00:25
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек, Каракол
0
сырткары коркунучтар сага эч зыян алып келбейт,эн коркунучтуусу адам адамдан запкы тартуусу, бирин бири алдоо, зордуктоо, карактоо, олтуруу,же жонокой эле коро албастык, шакаба чегуу, ж.б. коркунучтарды айтса болот
21.05.2013. 14:08 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
167
Катталган:
15-02-2013
Соӊку аракети:
28-02-2017 09:14
Жынысы:
Белгисиз
0
азыр кобунор тан калышынар мумкун мен мышыктан корком ,аны коргондо тамак жегим келбей да калат иши кылса мышык менин фобиям.
1
2
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21193;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: