Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

КАЙСЫ АЗЫКТЫ КӨП ЖЕСЕ, КАНДАЙ ООРУ ЖАРАЛАТ?

№560 26-июль-1-август, 2013-ж


Адам үзгүлтүксүз тамактанып, өмүрүнө өмүр улайт. Бирок биз ашыкча жана туура эмес тамактануу менен жашообузду тобокелге салабыз. Анткени адамдардын 90 пайызы туура эмес тамактануунун айынан ооруларга кабылып, ошонун айынан көз жумат. Андыктан 4 миң жылдан ашык тарыхы бар тибет медицинасына кайрылып, кайсы азыкты үзбөй көп кабыл алуудан кайсы оору жараларын карап көрөлү.

ЧАКМАК КАНТ, КУМШЕКЕР

  • Организмдеги кальций көп бөлүнүп чыгып кетет. Сөөк морт, бат сынма болот. Булчуңдар алсыз тартат.
  • Ооз көңдөйүнүн, кулкундун, ашказандын, он эки эли ичегинин былжырында сезгенүү жаралат.
  • Семирүү, алысты жакшы көрбөө, тиштин бузулушу, чириши келип чыгат.

ТУЗ

  • Кан басымды көтөрөт.
  • Буту-кол жакшы иштебей калышы мүмкүн.
  • Организмден калий көп чыгып кетип, жүрөк жана булчуңдар алсызданат.
  • Боордун циррозу менен ооругандарды шишик басат.
  • Рак оорусун, астманы күчөтөт.

ТУЗДУУ ТАМАК

  • Кан тамырлар серпилгичтигин жоготот, көздөн жаш агуу күтүлөт жана беттин өңү бузулат.
  • Бронхит, астма оорусу күчөйт. Жөтөлүү жана муунуу айланы кетире баштайт. Ашказандын рагы келип чыгышы ыктымал.
  • Туздалган балыкты көп кабыл алуудан кулак, мурун, тамак оорулары  жаралат.
  • Ачуу тамакты көп колдонуудан тери кургак тартып, түлөй баштайт. Чач  акырындап түшө баштайт. Тырмак морт болуп, кабатталат.
  • Кычкыл тамакты көп ичип-жегенден булчуңдар ооруйт, ооз, эрин жарылат.
  • Мурчту кош бойлуу аял көп колдонсо, бойдон түшүү коркунучу бар. Ар кандай жаралар чыгат.

МАЙЛУУ ТАМАК

  • Зат алмашуу бузулат,  атеросклероз, семирүү жаралат. Семирүүнүн аягы кант диабетине алып келет.
  • Иммунитет төмөндөйт, магний организмден көп бөлүнүп чыгып, онкологиялык оору жаралат.
  • Ашказан, ичеги, өт оорулары пайда болот. Ал эми өтүндө, бөйрөгүндө ташы барлардын оорусу күчөйт.
  • Артрити барлардын муундары ооруп, шишийт.
  • Кан басым көтөрүлөт, геморрой, варикоз оорусу күчөйт.
  • Боорго күч келип, оорунун жаралышын шарттайт.

ЭТ

  • Кызыл этти (малдын эти) көп жегенден кант диабетинин, бөйрөктө таштын, уйку безинин оорусунун (панкреатит) жаралуу коркунучу бар.
  • Этти көп кууруп колдонуудан ичеги-ашказан жана кызыл өңгөч, кулкун оорусу келип чыгат.
  • Этти көп колдонгон адам бат картаят.
  • Майлуу эт – холестериндин булагы. Демек, инсультка кабылуу коркунучу бар.

ЧАЙ

  • Чайда фтор көп болгондуктан, көп ичүүдөн тиштин өңү бузулат. Колдо, бутта, омурткада оорулар жаралат, муундардын формасы өзгөрөт.

ТАТТУУ
(Таттуу шоколад, пряник, шире, пирожное, торт ж.б.)

  • Аялдарда эмчектин рагы жаралат.
  • Клеткалар бат картаят, адамда шалдыроо күтүлөт. Чач түшүп, эрте ак баса баштайт.
  • Кальций организмден көп чыгып, сөөк морт болот.
  • Гастрит жаралат. Гастрити барлардын оорусун күчөтүп, жарага айлантат.
  • Семиртет, мындан тышкары подагра, кант диабети, бөйрөк жана өттө таш пайда болот.

Канымжан Усупбекова
densooluk@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  7 
Комментарийлер(62)
30.07.2013. 18:44 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
39
Катталган:
02-05-2013
Соӊку аракети:
13-11-2018 18:53
Жынысы:
Белгисиз
+1
Нан жеп, атала ичет окшойбуз
30.07.2013. 19:03 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
48
Катталган:
29-11-2011
Соӊку аракети:
21-04-2014 23:27
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
Нормадан ашса патология нормада болсо боло берет баарын жеш керек арагын виносунда ичиш керек бирок нормадааа макулсуздарбы(((((((
30.07.2013. 19:27 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
27
Катталган:
27-02-2012
Соӊку аракети:
01-08-2018 11:06
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Жумгал
0
Азыр жашылча жемиш жегенге да болбойт, ар кандай химикаттардын жардамы менен остурулуп, гендерин да соо коюшкан эмес...
30.07.2013. 19:47 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
27
Катталган:
27-02-2012
Соӊку аракети:
01-08-2018 11:06
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Жумгал
0
Откон кылымдагы ата-бабаларыбыз бироо бир отурганда бир козуну бир жеп, артынан чанач кымыз ичип сопсоонун эле жашап келишкен...
30.07.2013. 20:26 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
08-06-2013
Соӊку аракети:
24-03-2018 22:47
Жынысы:
Белгисиз
0
да ченеми менен жегенге аракеткылалы
31.07.2013. 02:01 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
343
Катталган:
16-10-2011
Соӊку аракети:
08-11-2018 18:02
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Москва
0
Кыргызстандын абасы таза болгондуктан,тамак-аш бат эле сиңип кетет.Айылда жашагандар,жайлоого чыккандар коркпой эле жей бергиле.Бирок көбүрөөк иштегиле.Кыргыздар 5маал тамактанып,бир койдун этин жеп 90,100гө чыгып келишкен.Шаарда жашагандар итак эле аппетитиңер буулуп калат.Себеби аба бузулган.Мисалы мен Москвада бир кесе тамак араң ичем,айылда үйүмө барсам 3кесе тамакты жөн түгөтөм.Кыйналбай кайра иштеп ж&
31.07.2013. 04:28 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
24
Катталган:
30-06-2013
Соӊку аракети:
20-12-2014 01:47
Жынысы:
Белгисиз
0
Убак сааты,ченеми менен тамактансак эч кандай ооруну деле алып келбейт.Колдон келсе май,туз,этти,куурулбаган тамакты жесе зыяны тийбейт тескерисинче адам жашарат и бетке бырыш тушбойт.
31.07.2013. 08:52 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
84
Катталган:
18-07-2011
Соӊку аракети:
13-11-2018 21:41
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Россия
0
А менин болсо Москвада аябай табитим ачылат тамак жесем бат эле синирет организммим айылыма келсемда ошондой эле корунуш бирок Бишкекте туруп калсам бираз табитим жоголуп тамак аз жейм жана уйкумда келбей калат. Бирок сиздер айткан нерселер кунумдук тамакта баарында колдонобузда эми аларды жебесек эмне жейбиз кандай кенеш бересинер?
31.07.2013. 11:51 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
51
Катталган:
17-07-2012
Соӊку аракети:
21-11-2017 22:15
Жынысы:
Белгисиз
0
коментарияларды окуп алып жыгылып калдым кулоо берип,эмне жесенерда бар болгула кыргызым.
31.07.2013. 13:16 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
67
Катталган:
17-07-2013
Соӊку аракети:
13-11-2018 22:35
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Москва
0
ээээ эч нерсе жебей эле койгула да..журобергиле да эки кундо бииир суу ичип койуп,суу зыянмес экенго )))))
31.07.2013. 13:19 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
92
Катталган:
28-04-2013
Соӊку аракети:
18-09-2017 13:10
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
South Korea
0
но нейм айтатго аш шорпо манты чучпара....
31.07.2013. 18:35 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
6
Катталган:
03-07-2013
Соӊку аракети:
03-02-2016 01:14
Жынысы:
Белгисиз
0
буту колу жакшы иштебей калышы мумкуну жок толук аныктап жазбасыздарбы
01.08.2013. 14:37 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
10-07-2013
Соӊку аракети:
22-04-2014 12:24
Жынысы:
Белгисиз
0
Оозго киргендин баарын эле жесе болот, чеги менен, койдун этин куйрук майы менен очойто жеп анан артынан 1л. кымыз ичсен оз ден-соолугуна коркунуч зыян алып келесин. Баардыгы чеги менен болуш зарыл.
01.08.2013. 14:45 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
03-11-2011
Соӊку аракети:
04-08-2013 01:07
Жынысы:
Белгисиз
0
Аш болсун достор
01.08.2013. 22:22 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
41
Катталган:
18-05-2012
Соӊку аракети:
21-04-2018 23:58
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Кыргызстан bishkek
0
Mynda menin kop jegen tamaktarym jazylyptyr.maga eskertyy boldu. raxmat silerge super info. Emi myndan aary chenemi menen jeim...
02.08.2013. 09:49 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
350
Катталган:
17-11-2010
Соӊку аракети:
11-02-2014 11:16
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
0
менин "кальцийлерим" кантип келет эми ? чачым да тушуп жатат ):
02.08.2013. 20:31 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
51
Катталган:
04-06-2009
Соӊку аракети:
13-05-2018 12:25
Жынысы:
Белгисиз
0
овощи фруктыны коп жегиле, жана аталадан чайып алып ичкиле, бирок ширинсиз такыр тура албайм
02.08.2013. 22:35 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
51
Катталган:
14-05-2012
Соӊку аракети:
23-10-2018 23:17
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
андан коро Аллах деп жургуло арамдан алыстап адалга жакындап
03.08.2013. 07:08 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
356
Катталган:
22-05-2013
Соӊку аракети:
12-04-2018 07:16
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Venera
0
Эч нерсе жегим келбей калдыыы
03.08.2013. 22:53 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
30-05-2013
Соӊку аракети:
24-11-2015 23:37
Жынысы:
Белгисиз
+1
Кыргызда соз бар эмесби, кыргызга болоберет, кыргызга микроф жукбайт деген бирок бул нерселер туура дечи биро норма м.н колдонуш к.к. Дагы айта кетчуу нерсе тв дан бир врач айтбадыбы адам кунуно 200 гырам эт жеш к.к деп баш айланат.
04.08.2013. 20:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
3
Катталган:
03-05-2013
Соӊку аракети:
29-06-2018 11:11
Жынысы:
Белгисиз
0
Et kop jegen kop jawait:-)
03.09.2013. 14:26 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
38
Катталган:
14-01-2012
Соӊку аракети:
25-10-2018 19:23
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
A
0
Туура эмес которуп алышкан го орусчадан.(Тамаша).Диета кармагыла.(Тишин барда таш чайна)
18.09.2013. 12:05 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
10
Катталган:
25-08-2013
Соӊку аракети:
05-10-2013 17:27
Жынысы:
Белгисиз
0
Тишин жокто аш кайда))))))
23.11.2013. 13:16 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
9
Катталган:
17-11-2013
Соӊку аракети:
03-06-2015 11:52
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Belovodsk
0
Баарын озунун чеги м.н жесе болот:-)
08.12.2013. 22:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
25-10-2012
Соӊку аракети:
04-11-2018 13:49
Жынысы:
Белгисиз
0
сактанганды кудай сактайт.
30.01.2014. 11:00 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
10-12-2013
Соӊку аракети:
16-05-2017 13:35
Жынысы:
Белгисиз
0
пайдалуу нерсе экен бирок жылкынын майында холестрин жок дегени чындыкпы?
12.02.2014. 15:06 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
47
Катталган:
17-01-2014
Соӊку аракети:
24-09-2018 19:57
Жынысы:
Белгисиз
0
жебей эле ачка жургуло дегени го бул. Жегиле ченеми менен деп жазып коюшса болмок.
18.02.2014. 02:34 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
3
Катталган:
11-01-2014
Соӊку аракети:
27-09-2017 08:01
Жынысы:
Белгисиз
0
Жакшы тамак калгыча жаман курсак жарылсын деп коётго кыргызым,беш бармак, эт, манты, куйрук боор, кымыз болгондо мумкун болушунча алып кирем, силергеда айтам жей бергиле Кудай берген омурду жашайбыз баары бир!
02.07.2014. 23:54 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
26-06-2014
Соӊку аракети:
10-04-2015 16:18
Жынысы:
Белгисиз
0
Salamatsizdarbi super info men sizderden syranarim jyrok ooru, kant diabeti jonyndo jazip bere alasizdarbi. Aldin ala chong rahmat!
03.07.2014. 13:02 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
660
Катталган:
19-11-2013
Соӊку аракети:
14-11-2018 00:12
Жынысы:
Белгисиз
0
kalmir08, Саламатсызбы!
Төмөндөгү шилтеме аркылуу өтүп, "Ден соолук" бөлүмүнөн таба аласыз: http://www.super.kg/article/?theme=14
02.08.2014. 17:34 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
08-07-2012
Соӊку аракети:
09-08-2018 19:17
Жынысы:
Белгисиз
0
атала, кордо, кара нан, айран, дак суу менен тамактангыла. момо жемиш жашылча. этти да аз аздан колдонуу керек, эконом да болот. сууну коп ичкиле.
1
2
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21471;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: