Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

АЗ КАНДУУЛУКТАН ИТ МУРУН МЕНЕН КОЗУ КАРЫН КУТУЛТАТ

№613 01-август-07-август, 2014-ж


Учурда жашылча-жемиштердин бышып жаткан кези. Демек, организмди керектүү витаминдер менен толуктап, иммунитетти көтөрүп алууга мүмкүнчүлүк бар. Жашылча-жемиштер анемия оорусунан кутулууга да даба. Келгиле, көпчүлүктү азапка салган аз кандуулук оорусу тууралуу толугураак маалымат алалы.

ГЕМОГЛОБИН КАНЧА БОЛУШУ КЕРЕК?
(Гемоглобиндин граммы 1 литр канга карата)
Эркектерде – 130-160 г/л
Аялдарда – 120-150 г/л

СТАТИСТИКА
Кыргызстанда анемия менен ооругандардын саны –
91 миң 521 адам (2012-жыл).

Анемия деген кандай оору? Эмнеден пайда болот? Бул тууралуу Улуттук госпиталдын жалпы терапия бөлүмүнүн башчысы БОЛОТ ТУРУСБЕКОВ баяндайт:

– Анемия же аз кандуулук – учурда эң көп таралган оору. Аны көпчүлүк этибарга алышпайт. «Жүзү кубарып, бат чарчаса эмне болуптур? Жакшылап эс алып, уктаса, анан алма менен гречканы көбүрөөк жесе эле болду» деп ойлошот. Чынында, мындай эмес. Эмесе, сөз башынан болсун.
«Анемия» – байыркы гректердин сөзү, бизче «аз кандуулук» дегенди билдирет. Кандын курамында эритроцит (кызыл кан денечелери) бар. Эритроцит өзүндөгү гемоглобин белогу болуп кычкылтекти адамдын бүт организмине ташыйт. Кандайдыр бир себептер менен канда гемоглобин азайса, анемия келип чыгат.

«БАШКЫ БЕЛГИСИ – ТЕРИ КУБАРАТ»
– Гемоглобин азайганда организмге кычкылтек жетишпей баштайт. Андыктан бул ооруда адамдын териси (анын ичинде жүзү) кубарат, кургайт, түлөйт. Башы ооруп, аба жетишпей демигет, алсырайт, бат чарчайт, башы айланат. Буту-колу чымырайт жана муздайт. Тырмактары бат сынма болуп, чачы түшөт. Ойлоо, бир нерсени эске тутуу кыйындайт. Кээде эстен тануу да күтүлүшү мүмкүн. Адам кээ бир нерселерди, мисалы, топуракты, борду жегиси келет. Ал тургай мурун өзүнө жакпаган жыттарды (ацетон, бензин, лактын жыттарын) самай баштайт.

«ЭҢ КӨП КЕЗДЕШКЕНИ – ТЕМИР ЖЕТИШСИЗДИГИ АНЕМИЯСЫ»
– Анемия негизинен 4 түргө бөлүнөт: Темирдин, B12 витамининин, фолий кычкылынын жетишсиздигинен келип чыккан анемиялар жана тубаса түрү. Булардын ичинен эң көп тараганы – темир жетишсиздигинен пайда болгон анемия.
Адамдын организминде 3-4 грамм темир болот. Булардын 70 пайызга жакыны гемоглобинде, калгандары көк боор, боор жана сөөк чучугунда кармалат.
1 суткада адам темирдин 1-2 граммын жоготуп турат (тер, заара менен чыгат, чачтын жана тырмактын өсүшүнө кетет). Туура тамактанганда биз тамак-аш аркылуу 1 суткада 1-2 грамм темир алып, жоголгон темирдин ордун толуктай алабыз. Бирок бул баланс дайыма сакталбайт, анын үстүнө кырсык же оорулардын айынан да темирди көбүрөөк жоготушубуз мүмкүн.
Тагыраак айтканда, темир жетишсиздиги анемиясын төмөнкүлөр шарттайт:

• Туура эмес тамактануу
Фастфуддарды жеп, газдалган таттуу суусундуктарды ичүү адаты. Ошондой эле жашоо-тиричилиги начар болуп, нан, чай менен гана тамактануу. Курамында темири эң көп азыктардын бири бул – эт. Бирок муну көп жеген адамдар деле анемияга чалдыгат. Изилдей келсең, тамактын артынан дароо чай ичет. Чай – жакшы суусундук. Бирок тамактын артынан чайды көп ичкенде анын курамындагы кофеин ашказан менен ичегинин бетин плёнка сымал каптап, керектүү заттарды, анын ичинде темирди организмге жакшы сиңирбей коёт. Андыктан чайды тамактангандан кийин 30-60 мүнөт өткөн соң ичүү зарыл.

• Кан жоготуу
Муну төмөнкүлөр шарттайт: Ашказандагы жана ичегилердеги жаранын канашы, органдардын биринде рактын болушу, геморройдо жана миомада кан кетүү, көп ирет төрөө жана аборт, этек кирдин көп келиши, сөөк чучугунун оорусу (жаңы кан сөөк чучугунда жаралат, андыктан сөөк чучугу ооруга кабылса анемия келип чыгат), операция жасатуу жана башкалар.

• Темирди керектөөнүн өсүшү
Буга боюнда болуу, бала эмизүү, бойдун өсүшү кирет.

«ЭМНЕ ЖЕТИШПЕСЕ, ОШОНУ ТОЛУКТАП ООРУДАН КУТУЛУУГА БОЛОТ»
– Врач анемиянын кайсы түрү экенине карап дары-дармек жазып берет. Мисалы, темир жетишсиздигинде тардиферон, тотема, феррум Лек сыяктууларды жазып, күчтүү тамактанууну сунуштайт. Алып айтсак, бозо, кымыз ичип, этти (өзгөчө уйдун тилин) көп жеш керек. Ал эми фолий кычкылынын жетишсиздигинде негизинен фолий кычкылын, B12 витамининин жетишсиздигинде ошол витаминди жазып берет. Кан көп жоготууда кан куюулары мүмкүн.

«ДАРЫЛАНБОО ӨЛҮМГӨ ЖЕТКИРЕТ»
– Анемиянын белгилери билинер замат гематологго (же терапевтке) көрүнүп, диагнозду тактатуу кажет. Учурунда дарыланбаса иммунитет төмөндөйт, буту-колдун булчуңдары ооруп, акырындап кичирейе баштайт. Жыт жана даам билүү менен кошо эске тутуу, ойлоо жөндөмдүүлүгү төмөндөйт. Кычкылтектин жетишсиздигинен, зат алмашуунун бузулушунан жана башкалардан улам ички органдарда өзгөрүүлөр жүрөт, ошондой эле түрдүү оорулар жарала баштайт. Акырындап кайда жүргөнүн билбей башы айлануу (ориентацияны жоготуу) жаралат. Аз кандуулук суукка бат-бат урунуу жана гастрит оорусу менен да коштолорун айта кетели. Эң акырында адам өлүмгө учурайт.
Анемияга учураган балдардын сабакты өздөштүрүүсү начарлайт, башкалардан артта калат. Аз кандуулук өзгөчө кош бойлуулукта коркунучтуу. Анткени ичтеги баланын өспөй же өлүп калышы, бойдон түшүү, ара төрөлүүсү толук мүмкүн. Төрөттө кан токтобой аялдын өмүрү коркунучка кабылат. Андыктан балалуу болууну пландагандарга алгач текшерилип, каны аз болсо толуктап, анан балалуу болууну пландоо сунушталат. Дени сак энеден дени сак бала төрөлөрүн ар бир эне унутпашы зарыл.

Канымжан Усупбекова
kenesh@super.kg



Аз кандуулук өлүмгө алып келүүсү мүмкүн

Автор: Анаркан Садыралиева
Оператор: Азамат Бакиров

"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  4 
Комментарийлер(15)
Super TV
01.08.2014. 23:46 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
60
Катталган:
29-11-2011
Соӊку аракети:
09-02-2018 20:15
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
БИШКЕК
0
Рахмат супер инфо,пайдалуу екен.
Super TV
02.08.2014. 17:26 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
61
Катталган:
17-04-2014
Соӊку аракети:
26-04-2016 14:04
Жынысы:
Белгисиз
0
. Менин каным 90. Аз кандууларга кошулат экенмин. Кенешиниздерге рахмат.
Super TV
02.08.2014. 20:25 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
78
Катталган:
17-01-2014
Соӊку аракети:
11-04-2018 10:45
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Россия
0
Рахмат супер инфо чоон.
Super TV
02.08.2014. 21:38 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
353
Катталган:
20-09-2013
Соӊку аракети:
16-10-2014 15:52
Жынысы:
Белгисиз
0
Ой кудай менин да каным аз
Super TV
02.08.2014. 23:46 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
13
Катталган:
25-03-2013
Соӊку аракети:
13-11-2018 02:28
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
МОСКВА
0
Мен да ушул анемия менен курошуп журом,ушул моментте(((кече жакында эле анализ повторный тапшырдым,дагы эле аз(((...Кенештеринизге рахмат!
Super TV
03.08.2014. 11:22 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
85
Катталган:
15-10-2011
Соӊку аракети:
18-11-2018 10:47
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
чуй
0
Chooon rahmat!
Super TV
04.08.2014. 03:24 
Тайпасы:
Тартип бузгандар
Комментарийлердин саны:
21
Катталган:
28-02-2014
Соӊку аракети:
17-11-2015 20:09
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Кереметтуу кыргыз жери.
0
Менин да каным аз топурак гул бото жегим келе берет.
04.08.2014. 21:54 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
100
Катталган:
24-06-2014
Соӊку аракети:
26-07-2017 10:09
Жынысы:
Белгисиз
0
Аз кандуулук көп сандуу адамдарда(болуп дагы айалзаттарда) кездешүүчү оорулардын бири болуп, бүтүн коомчулук көңүл бөлөт.
05.08.2014. 15:59 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
97
Катталган:
02-04-2013
Соӊку аракети:
18-11-2018 00:10
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Орустун батири
0
В12 витамини аявай жакшы жана кучтуу таасир берет экен.
08.08.2014. 16:35 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
19-06-2014
Соӊку аракети:
30-07-2018 02:39
Жынысы:
Белгисиз
-1
Angel92, меники да 110 65 низкий давления
07.08.2014. 19:15 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
22-03-2014
Соӊку аракети:
31-10-2015 23:12
Жынысы:
Белгисиз
0
без полезна!
09.08.2014. 18:21 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
14-03-2014
Соӊку аракети:
02-10-2016 19:05
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Жалалабад шаары
+1
Гулу 8177 110/65 аябай жакшы давления сизге ким айты низкий деп .
11.08.2014. 08:55 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
187
Катталган:
19-07-2014
Соӊку аракети:
18-11-2018 08:11
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
ош
0
В12 витаминин кош бойлуу кезде кайсы айдан баштап ичсе болот экен.билгендер жообун жазып койгулачы.рахмат.
13.10.2014. 13:58 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
8
Катталган:
31-03-2014
Соӊку аракети:
19-01-2015 23:07
Жынысы:
Белгисиз
0
шиповниктин кыргызчасы ит мурунда ээ турабы?
17.11.2014. 12:17 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
17
Катталган:
04-09-2014
Соӊку аракети:
05-03-2017 22:58
Жынысы:
Белгисиз
0
Гемоглабин төмөн болсо биожелеза ичкиле.
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21471;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: