Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

ӨЗҮҢДҮ БААЛАГАНДЫ ҮЙРӨН

№630 28-ноябрь-4-декабрь, 2014-ж


Өзүнө-өзү ишенүү, өзүн-өзү баалай билүү – ийгиликтүү адамдардын эң жөнөкөй куралы. Ал эми ушул куралды колдоно албагандар бардык нерсени өзүнөн жогору коюшат. Адам өз баасын көтөрүү үчүн эмне кылуусу керек? Сереп салып көрөлү.

ЖЕҢИШ ТОБОКЕЛЧИЛИКТИН АРТЫНДА
Оюндан жеңишке жетишүү үчүн, ал оюнду ойноп көрүш керек. Алдыга койгон максатка жетиш үчүн тобокелчилик жардамга келет. Муну менен сен коркпостон, өзүңө ишенүүнү үйрөнөсүң.

ЭЧ КИМГЕ АКТАНБА!
Эч качан актанба. Туура эмес кылган нерсеңдин ката экенин биринчи өзүң моюнуңа ал, анан башкаларга жөн гана түшүндүрүп кой. Кечке эле кайталап, кырдаалды түшүндүрөм деп чалына берүүнүн кажети жок.

ӨЗҮҢДҮ МАКТАГАНГА КӨН!
Кыргызда «өзүңдү өзүң сыйлабасаң, өңгө да сени сыйлабайт» деген учкул сөз бар. Баасын төмөн түшүрүп алган адам дайыма өзүнө «мен толуп кеттим», «боюм кыска», «бетимде кемчиликтер көп, мурдум бучук», «өтө эле арыктап кеттим, балким, кыздар көңүл бурбай жатканы ушундан болбосун?» деген сыяктуу жемелерди көп айтат. Мындай тескери баа адамды алдыга жылдыргандын ордуна артка тартары бышык. Андыктан өзүңдүн артыкчылыктарыңды көбүрөөк көргөнгө аракет кыл жана айта жүр. Ал сенин мактанчаактыгың эмес, өзүңдү баалай билгениң.

ЖЫЛМАЮУ – КҮЧТҮҮ КУРАЛ
Душманыңдын деңгээлине түшүп калбас үчүн абдан эффективдүү курал – бул жылмаюу. Ал канчалык сага ор казган сайын сен жөн гана жылмайып койсоң, кызаргыча ачууланып кетери бышык. Ар дайым жылмайып, көтөрүңкү маанайда жүргөнүң, негативдүү көз караштардан калканч болот. Анан калса жылмаюуга жылмаюу менен жооп берген адамдардан оң энергия алып, жан дүйнөң тазарарына кепилдик бар.

АЙЛАНАДАГЫЛАРДЫН КӨҢҮЛҮН АЛ
Мүмкүнчүлүгүңө жараша адамдарга жакшылык кылууга умтул. Эң жөнөкөй мисал, кары адамдардын баштыгын көтөрүшүп кой, коомдук транспортто орун бер, мырзалар айымдарды сыйлап жол берип койгон элпектик сага пайда алып келет. Алардын сага ыраазы боло жылмайып караганы, кары адамдардын батасы, айткан ыраазычылыктарынын баары сага канат болот, өзүңө ишеним тартуулайт. Бирок эсиңе тут, өзүн-өзү баалай билүү менен өзүн-өзү жарнамалоо эки башка нерсе.

«КАН СОРГУЧТАРДАН» АРЫЛ!
Айланаңдагы сенин «каныңды соргон» адамдардан арыл. Алар кимдер? Пайдасы жок достор. «Сен такыр мени менен кабарлашпай калдың», «Мен азыр жардамга муктаж болуп турам, сенин колдооң керек», «Кыйын болуп кеттиң да эми, сага жетиш кайдан?», «Көйгөйлөрүмдү кимге айтам билбейм? Балким, жардамга келерсиң?» дей бергендердин баары эле сага чыныгы достук менен жооп кайтаргандардан эмес. Аларды сен да кыйынчылыкта жардамга чакырып сынап, иргеп ал. Болбосо ар түрдүү негативдери менен сенин убактыңды, көп нервиңди алып, баркыңды түшүрүп коюшат.

ЖАЛКООЛУК МЕНЕН КҮРӨШ!
Жалкоо адамда өзүн-өзү баалоо эмес, өзүн ашыкча сүйүү мүнөзү басымдуу десек болот. Жалкоолук – бул алсыздыктын белгиси. Андыктан бул сапаттан арылууга болгон күчтү жумшоо зарыл.

ЖАШООГО БОЛГОН НААРАЗЫЧЫЛЫКТЫ АЗАЙТ
Айланада качан болсо наалып жүргөн адамдарды байкайсыңбы? Эгер сен да ошондой адамдардын арасында болсоң, тезинен жашоого болгон нааразычылыктарыңды азайт. Кылган ишиңдеги ийгиликсиз кырдаалдарды айланадагылар менен бөлүшүп, кайталап айта берсең, алар сени байкуш катары таанып калышат.

ЖАҢЫЛЫП КАЛУУ КОРКУНУЧТУУ ЭМЕС
Адам болгондон кийин ар бирибизде эле жаңылыштык болот. Сенин жаңылганың –жашоодо жаңы баракчаны ачканың деп эсептей бер. Адам алдындагы тамакты ооз тийип көрмөйүн даамын сезбейт. Ошондуктан жаңылып калам же туура эмес болуп калат деп күмөн санай бербей, алдыга кадам таштап, сага керектүү иштин башын баштай бер. Эгер жаңылып калсаң, ал нерсени кийин кайталабаганга үйрөнөсүң.

Гүлжан Асанкожоева
kenesh@super.kg


Өзүн өзү баалай билүүнүн сырлары

Автор: Анаркан Садыралиева
Оператор: Кайрат Сарбагышов

"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  19 
Комментарийлер(51)
01.12.2014. 23:07 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
18
Катталган:
13-01-2014
Соӊку аракети:
07-01-2016 11:43
Жынысы:
Белгисиз
+1
Жакшы кенеш жазылыптыр.
02.12.2014. 01:20 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
111
Катталган:
19-10-2014
Соӊку аракети:
23-09-2018 13:17
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Кыргызстан.
0
Супер дагы ушундай кенешинерди тынбай жазып турунуздар, мага керектуу кенеш экен эми мен ушу эрежелерди карманам го.
02.12.2014. 01:42 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
33
Катталган:
18-02-2013
Соӊку аракети:
08-08-2018 01:25
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
Абдан жакшы керектуу маалыматтар экен рахмат супер инфо дагы коп ушундай маалыматтарды жазып турунуздар.
02.12.2014. 02:08 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
26-08-2014
Соӊку аракети:
18-02-2018 03:23
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Bishkek
0
Superdin super keneshi eken,rahmat.
02.12.2014. 02:45 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
10
Катталган:
24-08-2014
Соӊку аракети:
14-02-2017 01:34
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
кара-суу
0
жакшы кенештер экен. суперденда пайдалуу нерселер чыгат экена?
02.12.2014. 02:47 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
10
Катталган:
24-08-2014
Соӊку аракети:
14-02-2017 01:34
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
кара-суу
0
тамаша супер
02.12.2014. 05:14 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
3
Катталган:
28-11-2014
Соӊку аракети:
02-06-2015 02:15
Жынысы:
Белгисиз
+3
Бул кенеш мага тушкон кенеш ко деп ойлоп калдым оа азыр менда иштебей жатам максаттарымы ойлоп койуп,кобунчо озумду кемсинте берем,мына эми андай кылбаймын,супер инфого кошулганыма 3 кун болду,билчуумун супер инфо суперлердин супери рахмат сиздерге
02.12.2014. 13:19 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
11-12-2013
Соӊку аракети:
03-05-2017 19:21
Жынысы:
Белгисиз
0
Бул кенешинерден мен жакшы нерселерди алдым окшойт,эн туура жазылган
02.12.2014. 13:59 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
17-01-2014
Соӊку аракети:
22-09-2018 19:44
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Анкара
0
Эн соонун кенештер!Буюрса мен озумду ар дайыма баалайм.Баалап да келгем!
02.12.2014. 16:38 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
14
Катталган:
24-03-2014
Соӊку аракети:
21-09-2018 23:24
Жынысы:
Белгисиз
+1
Рахмат супер инфо. Ушундай кенештерден дагы берсениздер канчалаган адамдардын жашоосун жакшы жака бурулат эле. Мисалы мага аябай катту таасир берди.
02.12.2014. 19:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
27-11-2014
Соӊку аракети:
02-03-2018 12:52
Жынысы:
Белгисиз
+1
Ooba myndan kiyin daayima jylmayip, ozumdu suluu sezip jurom. Sonnun maalymattar eken.
02.12.2014. 19:18 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
24
Катталган:
04-05-2013
Соӊку аракети:
08-05-2017 11:46
Жынысы:
Белгисиз
0
туптуура айтылган.
Super TV
02.12.2014. 22:39 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
23
Катталган:
20-08-2013
Соӊку аракети:
01-05-2018 19:45
Жынысы:
Белгисиз
0
Рахмат чон
02.12.2014. 22:41 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
08-04-2014
Соӊку аракети:
15-09-2018 21:04
Жынысы:
Белгисиз
+1
Тескерисинче,озун озу ото ашыра баалаган адамдарга кандай мамиле жасаш керек.Мисалы жеке озун ойлоп,жанындагылардан ашыкча нерселерди талап кылса.Кенеш бергилечи.
03.12.2014. 00:18 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
17
Катталган:
31-10-2014
Соӊку аракети:
23-09-2018 23:19
Жынысы:
Белгисиз
0
жакшы кенеш екен
Super TV
03.12.2014. 04:14 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
58
Катталган:
28-10-2012
Соӊку аракети:
23-09-2018 01:49
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Өзгөн
0
Урматуу админ купуЯга дарегин жазып койосузбу тел. Номери болсо андан да сонун болмок
Super TV
03.12.2014. 04:47 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
46
Катталган:
01-05-2014
Соӊку аракети:
11-07-2016 21:12
Жынысы:
Белгисиз
0
Аз да болсо пайдасы тийет,барып сабак алганда андан да жакшы болмок
.
03.12.2014. 06:44 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
23-04-2014
Соӊку аракети:
03-12-2014 22:40
Жынысы:
Белгисиз
0
Жакшы кенеш экен!
03.12.2014. 16:00 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
01-12-2014
Соӊку аракети:
13-06-2015 19:41
Жынысы:
Белгисиз
+2
супер инфо салам ушул сыяктуу кенештерди кобурок корсотуго арекет кылыныздар бул кенештерге жалпы эле адамдардын койголу маселеси десем адашпайм себеби бурого айткандан уялат же башкача кабыл алабы деп кыжалат болот ар бир адамдын озу сыякту проблемасы бар бундай кенештер ди кобурокуп же укса жакшы жакка кыргыз эле бурулат деп ойлом тушунбосчулуктор жоюлат ажырашкандарда азаят уй булодо бактылулуктун жолу ачылып бир бириге болгон мамиле озгорот ыразычылык билдирем конул бурганынар учун рахмат
03.12.2014. 16:54 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
57
Катталган:
16-10-2011
Соӊку аракети:
26-11-2017 03:19
Жынысы:
Белгисиз
0
Rahmat Super info.Bul keneshter maga kop paidasy tiet.
03.12.2014. 23:58 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
25-11-2014
Соӊку аракети:
08-08-2016 19:49
Жынысы:
Белгисиз
0
rahmat.jakshy kenesh eken
04.12.2014. 17:55 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
52
Катталган:
04-05-2010
Соӊку аракети:
24-09-2018 09:18
Жынысы:
Белгисиз
+2
"Кан соргучтардан арыл" деген жери аябай жакты. Чындап айланаңда бир эле "кан соргуч" болсо, жашооңдү тозокко айлантып жиберет. Андыктан вампирлерден арылалы көздү жумуп туруп)))
04.12.2014. 23:25 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
13
Катталган:
01-10-2014
Соӊку аракети:
04-03-2017 00:06
Жынысы:
Белгисиз
+1
Ооба, чындыгында жакшы нерселерди жазыпсыздар! негизи жашоодо активдуу жана позитивдуу жашап отуу гана жетиштуу го деп ойлойм
Super TV
06.12.2014. 05:18 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
22
Катталган:
31-01-2014
Соӊку аракети:
25-03-2016 08:24
Жынысы:
Белгисиз
0
Эн сонун кекс болуптур! Мага керек учурда дал келип калды)рахмат
06.12.2014. 23:35 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
179
Катталган:
06-04-2014
Соӊку аракети:
09-08-2018 15:55
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Орто Азиядагы Байыркы шаар
0
Мыкты кенештер го. Кобун эле карманат экенмин.
07.12.2014. 06:40 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
91
Катталган:
12-07-2011
Соӊку аракети:
01-03-2016 23:25
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
москва
0
Сонун Жакты ❤️
07.12.2014. 15:55 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
8
Катталган:
27-09-2013
Соӊку аракети:
07-06-2016 22:46
Жынысы:
Белгисиз
0
super maalymat
07.12.2014. 22:41 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
31-01-2014
Соӊку аракети:
28-07-2015 18:20
Жынысы:
Белгисиз
0
мага жакты
02.03.2015. 14:51 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
07-02-2015
Соӊку аракети:
14-03-2015 15:21
Жынысы:
Белгисиз
0
Соонун кенештер экен.Чоон рахмат кеп кенешинизге
Super TV
26.06.2015. 05:19 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
24
Катталган:
09-05-2014
Соӊку аракети:
17-02-2016 10:03
Жынысы:
Белгисиз
0
Admin_media uwul эженин адрресин берестерби......
1
2
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21193;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: