Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

ООРУЛУУГА ИЧИМДИК ИЧҮҮГӨ БОЛОБУ?

№373 25-31-декабрь, 2009-ж.


«Жаңы жылда ичип коюу күнөө эмес» дешет. Андай болсо канча өлчөмдө? Дасторкондо жайнаган түрдүү ичимдиктердин кайсынысын ичүү менен ден соолукка зыян келтирбөөгө болот? Маалымат ушул тууралуу.

  • Кант диабетинен жабыркагандарга (инсулинге көз карандылар) 1 рюмка арак (коньяк, виски) же кургак ак шарап ичүү залалын тийгизбейт. Бул кандагы канттын деңгээлин бир аз болсо да төмөндөтөт. Эгер оорулуу ошол кезде кантты түшүрүүчү каражатты пайдаланып жүргөн болсо, анда ага ичимдик ичүүгө тыюу салынат. Анткени кокус ичип алса, анда комага түшүп калат.
  • Эгер адам таманынан сыз өткөрүп алып чүчкүрүп калган болсо, анда ага глинтвейн сунушталат. Бул үчүн 1 стакан кызыл шарапка 30 грамм кант, 1-2 гвоздика (татымал), бир аз корица кошуу керектелет. Аралашма 2-3 мүнөт кайнатылып, ысык бойдон ичилет. Ошентип Жаңы жылды да тосуп, ошону менен бирге айыгууга да болот.
  • Жаңы жыл тосордо ичи ооруп, ичи өтүп жаткандар кызыл шараптан 60-70 грамм ичип койсо жакшы. Андай шараптын курамындагы заттар ичегинин иштөөсүн жакшырта алат.
  • Ашказанында жарасы барлардын көптөн бери оорусу козголбой өзүн жакшы сезип жүрүшкөн болсо, анда 15 грамм арак ичип койсо болот. Ал эми ооруп жүргөндөргө болбойт!
  • Ишемия оорусу барлар (жүрөк оору) кызыл шараптан 50 грамм ичишсе болот. Шарап кан тамырлардын капталдарында май түйүнчөлөрүнүн пайда болуусуна жол бербейт.
  • Уйку безинин панкреатит оорусу барлар ооздоруна 1 тамчы да ичкилик албоолору зарыл. Ширелерди да чектеп ичпесе, зарынаны пайда кылат. Жакшысы, минералдык сууларды ичкени туура.
  • Өнөкөт ич катуу оорусуна чалдыккандар жемиштен (алма, карагат ж.б.) жасалган шараптан 100 граммдай татып коюшса уруксат. Жемиш шараптары ичтеги ашыкча жүктөрдөн арылууга түрткү болот.
  • Ич көбүүгө чалдыккандар кызыл шараптан 50-70 грамм ичишсе, маселесинен кутулушат.
  • Гастрити барлар шампан жана лимонаддарды ичпөөлөрү керек. Анткени алардагы көмүр кычкыл газы гастритти курчутуп жиберет. Кызыл шараптан 70-80 граммдай ичкен эле оң.
  • Семиздиктен арыла албай жүргөндөргө да ичкилик ичүүгө болбойт. Эгер ушунчалык эле ичүү керек болсо, анда 1 бокал кургак шарап гана сунуш кылынат. Анткени мындай 100 грамм шарапта 65 килокалорий болсо, арактын 100 граммында 249 килокалорий бар.
  • Гипотониядан (артериалдык кан басымдын төмөндүгү) жабыркагандар бир нече жутум (50-60 грамм) коньяк ичишсе болот. Бирок ашык эмес.
  • Өнөкөт шакыйы барларга кызыл шарап ичүүгө болбойт. Анткени ал баш ооруну козгойт. Арактан 40-50 грамм ууртап койсо уруксат.


Силер билесиңерби?

МАЙДЫ ЭКИНЧИ ИРЕТ КОЛДОНУУГА БОЛБОЙТ!

Тамак бышырылгандан кийинки майды кайра колдонууга болбойт. Анткени зыян. Ал эми кандайча зыян экендиги тууралуу маалымат төмөндө.

Тамак бышырылгандан кийинки майды кайра башка тамак даярдоого колдонууга болбойт. Ошондой эле андай майды жылытып, салаттын же дагы бир тамактын үстүнө кошуу да зыян.
Анткени май экинчи ирет ысыганда анда уулуу заттар пайда болуп, тамакка сиңет. Мындай тамактар ашказан-ичегилерди дүүлүктүрүп, организмди алсыздандырат. Акырында ашказан рагы келип чыгышы толук мүмкүн.
Эми көчөлөрдө бат даярдалуучу тамак-аштарды бышырып, саткандарды элестеткиле. Алар майдын үстүнө майды кошуп кечке түтөтүп, фри картошкасын, сосискаларды, пирожкилерди бышырышат. Акыркы калган майды куюп кетип эртеси да колдонушат. Муну жегендер организмине канча зыян алып келип жатканын биле беришпейт.
Кээ бирөөлөр зыян экенин билбей, боорсок бышкан майдын калганына картошка же дагы башка нерсе кууруша турганы жалпыга маалым.
Демек, мурун колдонулган майды экинчи ирет колдонбоо жана көчөдөн фаст-фуд азыктарын сатып албоо керек.


Элдик медицинадан

МАЙРАМДЫН ЭРТЕСИ…

“Той болот, тойдун эртеси да болот” дегендей, майрамда көп ичип-жеп, эртеси өзүңүздү жакшы сезбей калдыңыз дейли. Же суукта көп жүрүп эски дартыңыз козголду. Мындай учурда элдик медицинадан колдонуп, калыпка келсеңиз болот.

АШКАЗАН ООРУСА, ИЧ КӨПСӨ...
1 аш кашык жалбыздын упадай майдаланганын алып, анын үстүнө 200 грамм кайнаган суу куюлат. Эми муну 2-3 саат демдөө керектелет. Муну 1 жутумдан 1 күндө ичип түгөтүү керек. Бул рецептти ичи көөп же ичи өтүп жаткандар башка дары-дармектер менен кошо колдонсо болот. Эскертүү: Аллергиясы барларга колдонууга болбойт!

ӨТҮҢҮЗДҮН ООРУСУ КАРМАСА...
Өнөкөт холецистит (өттүн сезгениши) кармаса, дарыканадан жүгөрүнүн чачыгын сатып алуу кажет. Бир аш кашык жүгөрү чачыгынын үстүнө 1 стакан кайнак суу куюп, 1 саат демдейбиз. Даяр дарыдан ар бир 3 саатта 1 аш кашыктан ичип туруу сунушталат.
Ашкабак ширеси да аталган ооруда жардамга келе алат. Ал үчүн ашкабакты эт тарткычтан же сүргүчтөн өткөрүп, ширесин куюп алуу керек. Анан күнүгө эки маал, тамактан 30 мүнөт мурун жарым стакандан ичүү кажет.

ҮН ЧЫКПАЙ КАЛСА...
Майрамда суукта көп жүрүп же муздак көп ичип үн чыкпай калса, анда төмөнкүдөй дарыны жасап колдонууга болот.
Идишке жумуртканын сарысын, 1чай кашык кумшекер, 1 чымчым сода, 1 чай кашык коньяк кошуп аралаштыруу керек. Аралашманы эзүү кезинде тамакты күйгүзбөгөндөй температурадагы сүттү аз-аздан куюп туруу кажет. Анан даяр дары-суюктукту түгөтө ичүү сунушталат.

КАН БАСЫМ ТӨМӨНДӨП, ЖҮРӨК ООРУ КОЗГОЛСО...
Албетте, көбүрөөк оорутса доктурга кайрылууңуз керек. Эгер өзүңүздү жакшы сезбесеңиз, анда уктаар алдында валериананын спирттеги тундурмасын жыттоо керек. Бул үчүн капкагын ачып, улам бир таноо менен бир нече жолу жыттоо кажет. Изилдөөлөрдө валериананы ичкенден көрө жыттоо жакшы экендиги тастыкталган. Анткени валериана денеге өпкө аркылуу киргенде, ичкенге караганда 20 эсе бат сиңирилет.
Валериананы терең эмес 3 ирет жыттоо (ар танооңуз менен) керек.

ЦИСТИТ КАРМАСА...
Уругу, жалбырагы менен кургатылган укроптон 1 аш кашык алып, 300 грамм кайнак сууга демдеп, 30 мүнөт тыныктырабыз. Дары-сууну 3 маал, тамактан 30 мүнөт мурда 70 граммдан ичебиз. Дарылануу оору билинбей калгыча созулат.

КАНТИП БАШ ЖАЗСА БОЛОТ?

  • Кара же көк чайды күчтүү демдеп алуу кажет. Анан чайга жарым лимондун ширесин, 2 чай кашык бал кошуп аралаштыруу кажет. Чайды эми кабыл ала берсе болот.
  • Кургатылган алманы же өрүктү сууга салып кайнатып алуу кажет. Даяр болгон компотту муздаганда ичсе жакшы.
  • Эт кошулуп даярдалган кадимки орус щиси да баш жазууда кадимкидей пайда берет.
  • Туздалган кадимки эле бадыраңдын суусун ичүү да ооруган башка “тез жардам” боло алат.
  • Аспириндин 1-2 таблеткасын ичсе да жакшы. Бирок ашказан-ичеги оорусу барларга муну ичүүгө болбойт.

Канымжан Усупбекова
kenesh@super.kg


"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  0 
Комментарийлер(0)
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21193;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: