Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

САПАТСЫЗ БОЁКТОН КӨЗГӨ БЫРЫШ БАТ ТҮШӨТ

№671 11-сентябрь-17-сентябрь, 2015-ж


Бүткүл ааламды түрдүү боёгу менен тааныткан – бул биздин көздөрүбүз. Телефон, телевизор, компьютер, абанын кирдиги, кам көрүүнүн жоктугу жана башка көптөгөн факторлор көздөрдүн дартка кабылуусуна, көздүн айланасын эрте бырыш басуусуна алып келет. «Viva Profi» медициналык борборунун дерматолог-косметологу Айнура Уезбаева көзгө канткенде туура кам көрүп, бырыштардын алдын алууга болору тууралуу кеӊеш берет.

КӨЗ ЧАРЧАГАНДА...
Көз ар кандай факторлордон улам чарчап, кызарып, кычышканда алгачкы жардам көрсөтөбүз.

1. 30 мүнөт сайын монитор-экрандан алыстап, жок дегенде 5-10 мүнөт көзүӊүзгө тыныгуу жасаӊыз. 1 мүнөт алыс аралыкты (10-20 метр), 1 мүнөт жакын аралыкты (50-60 сантиметр) тиктеӊиз. 1 мүнөт ачык түстүү (кызыл-жашыл), 1 мүнөт ак-кара түстөгү буюмдарды караӊыз. Андан сырткары көзүӊүз менен үч бурчтук, төрт бурчтук, айлана формаларын элестетип чийиӊиз. 1 мүнөттөй бат-баттан ирмеӊиз. Андан соӊ 2-3 мүнөт жөн гана көзүӊүздү жумуп туруӊуз.
2. Күнүгө жатарда көк чайды демдеп, муздаганда ага кебезди малып, көздүн үстүнө коюп жатыӊыз. Бул компресс сизден 15-20 мүнөттү талап кылат.
3. Сүргүчтөн өткөрүлгөн 2 аш кашык чийки картошканы чакан 2 дакиге бөлүп салып көздүн үстүнө коюӊуз. 15-20 мүнөт тынч жаткан соӊ жылуу суу менен чайкап, көздүн айланасындагы териге арналган кремди сүйкөө керек. Компресс жумасына 2-3 жолу колдонулат.
4. Майдаланган 1 аш кашык жалбызды 200 грамм кайнаган сууга салып, жай отто дагы 5-10 мүнөт кайнатыӊыз. Суу муздагандан кийин чыпкалап, кебезди малып, көздүн үстүнө 10 мүнөт жаап коёбуз. Компрессти күнүгө кайталасаӊыз болот.
5. 1 аш кашык майдаланган петрушканын (же ромашка гүлү) үстүнө 200 грамм кайнак суу куюп, 1-2 саат демдеп коюу кажет. Андан кийин кебезди ал сууга малып, көздүн үстүнө 10-15 мүнөт жабабыз. Муну күн сайын колдонуӊуз.
6. Үй шартында көздүн шишигенин, кызарганын кетире албасаӊыз, офтальмологго барып текшерилүү сунушталат.

БЫРЫШ ТҮШКӨНДӨ...

1. Гигиена. Бырыштарды алдын алуу үчүн кечинде эринбестен сөзсүз беттеги макияжды, анын ичинде көздүн боёгун (атайын каражаттар менен) өчүрүү керек. Косметикалык каражат колдонбогондор дагы көчөдөн келгенден кийин бетти чаӊдан тазалап турганы оӊ.
2. Күнүнө 1-2 литрге чейин таза суу ичүү кажет.
3. Транспортто, жарык жакшы тийбеген жайларда китеп окуп же телефонго үӊүлүп СМС жазбаӊыз.
4. Өсүмдүк майы менен жумуртканын сарысын теӊме-теӊ өлчөмдө аралаштырып көздүн тегерегине сүйкөӊүз да, 10-15 мүнөттөн кийин жылуу суу менен чайкап коюӊуз.
5. Массаж. Күнүгө эстеген сайын 5-10 мүнөттөн көздүн айланасына аты жок манжанын учу менен жеӊил массаж кылуу кажет.
6. 50 грамм ак нанды жылытылган өсүмдүк майына салып эзип, көздүн айланасына жаап, 15-20 мүнөттөн кийин жылуу суу менен чайкап коюӊуз.
7. Жатарда зайтун же башка өсүмдүк майын бетке сүйкөп (көздүн айланасына да), сиӊгенче жеӊил массаж жасап, анан жуубай туруп уктоо керек. Аптасына 1-2 жолу коюлат.
8. 25 жаштан кийин көздүн тегерегине колдонулуучу атайын крем колдонуу керек. Жарнамаларга алданып арзан крем алуунун ордуна кымбат болсо да сапаттуу крем, көз үчүн ботколорду алыӊыз. Сапатсыз косметика бетке, анын ичинде көздүн айланасына бат бырыш түшүүгө жеткирет.

Асыл Орозбекова
kenesh@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  6 
Комментарийлер(30)
14.09.2015. 09:18 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
14-02-2015
Соӊку аракети:
27-10-2015 11:40
Жынысы:
Белгисиз
0
Jakwy kenewter eken rahmat Super Info.
14.09.2015. 09:28 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
09-09-2015
Соӊку аракети:
24-10-2016 14:59
Жынысы:
Белгисиз
+3
Козго кайсы фирманын тени жакшы болду экен?
18.09.2015. 15:50 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
24-10-2011
Соӊку аракети:
19-09-2015 02:48
Жынысы:
Белгисиз
0
naimka_jaz, мэри кейдин тенилер жакшы.минералы бар анан копко жетет.
14.09.2015. 10:57 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
212
Катталган:
07-03-2015
Соӊку аракети:
03-11-2016 13:22
Жынысы:
Белгисиз
+1
мага алты айдын ичинде козумдун айланасына бырыш тушту эми эле тушкон учун эптеп кетире албай убарамын кандай крем алам кенеш берип койгулачы
18.09.2015. 15:51 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
24-10-2011
Соӊку аракети:
19-09-2015 02:48
Жынысы:
Белгисиз
0
eliza5566,атайын козго арналган кремди.сапаттусун алыңыз
14.09.2015. 10:59 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
17
Катталган:
10-09-2015
Соӊку аракети:
26-03-2018 15:49
Жынысы:
Белгисиз
0
Компьютерде коп иштоодо антикомпьютердик коз айнектин сапаттусун кайдан кантип тандап алса болот?
14.09.2015. 11:44 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
33
Катталган:
08-04-2013
Соӊку аракети:
12-11-2018 02:29
Жынысы:
Белгисиз
+1
Frezia,мага да ушул аябай керек болуп атат, супер инфо ушул туураалуу кенири маалымат бериниздерчи?
18.09.2015. 15:51 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
24-10-2011
Соӊку аракети:
19-09-2015 02:48
Жынысы:
Белгисиз
0
sayana, Саяна мэри кэй
14.09.2015. 11:52 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
72
Катталган:
19-11-2013
Соӊку аракети:
14-11-2018 00:12
Жынысы:
Белгисиз
0
Frezia, sayana, саламатсыздарбы!
Сунушуңарга рахмат, аракет кылабыз.
14.09.2015. 12:13 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
87
Катталган:
09-05-2014
Соӊку аракети:
17-09-2018 13:53
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
сҮйгөнҮмДүН калаасы)
0
Сонун кенештер экен. Мен дагы жогорудагы окурмандарга кошулам (Frezia, sayana.)
14.09.2015. 16:44 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
90
Катталган:
26-01-2015
Соӊку аракети:
11-03-2017 16:27
Жынысы:
Белгисиз
+1
Салам супер инфо компьютерде пайда болгон вирустарды кантип жоготсо болот ошол жонундо малымат берсениздер.
14.09.2015. 17:17 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
7572
Катталган:
22-02-2011
Соӊку аракети:
13-11-2018 17:50
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
...
0
Ayka0696, саламатсызбы!
Сунушуңузду тиешелүү бөлүмгө жеткирип койдук. Азырынча төмөнкү макала бар:
http://www.super.kg/article/show/11213
14.09.2015. 17:00 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
162
Катталган:
19-05-2014
Соӊку аракети:
13-11-2018 15:53
Жынысы:
Белгисиз
+1
коздун алды кундо эрте менен шишип калып атат кандай чара корсом болот ошону жазбай кетиптирда каап. бойроктонго десем лечение алдым баары бир ошол акыбал
14.09.2015. 19:03 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
178
Катталган:
24-06-2015
Соӊку аракети:
19-10-2018 08:00
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Екатеринбург
+1
мен дайыма козуму тень менен боёп жцром кеч чарчап козуму очурбой уктап калам.эрте менен жуунуп кайра эле боёном.тень дин кайсы фирмадагысы зыянсыз кенеш бериниздерчи
15.09.2015. 01:02 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
12-09-2015
Соӊку аракети:
30-12-2015 22:54
Жынысы:
Белгисиз
0
Жакшы маалымат экен.
15.09.2015. 10:33 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
27-12-2013
Соӊку аракети:
26-05-2017 20:15
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
:-D
0
Осумдук майы деген эмне ????
16.09.2015. 02:03 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
33
Катталган:
08-04-2013
Соӊку аракети:
12-11-2018 02:29
Жынысы:
Белгисиз
0
Wirin_kyz,Осумдук майы-растительное масло )))
18.09.2015. 14:27 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
9
Катталган:
06-12-2014
Соӊку аракети:
23-05-2018 19:36
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
0
Wirin_kyz,сен кыргызча сөздөрдү билбейсиңби, өсүмдүктөрдүн баардык түрүнөн алынган майлар да. Ал эми андан башка синтетика жолу менен алынган майлар бар, малдын, жаныбарлардан алынган майлар болот да
15.09.2015. 17:30 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
25
Катталган:
03-08-2015
Соӊку аракети:
12-10-2015 13:56
Жынысы:
Белгисиз
+2
Эртен менен турганда ээринбей бетти муз менен суртсо эн сонун жардам берет , теринин ону жакшырып коздун тегерегиндеги бырыштарды акырындык менен азайтат жана арзан дагы муз тондуруучу калыпчалар 50-100 сомдун тегерегинде , сууну куюуп морозилкага коюуп коесунар и все кундо эртен менен 2кубик музду влажный салфеткага ороп туруп сурто берсе болот (влажный салфетканы колдоноордон алдын чайкап алуу керек спирти кетиши учун)
20.09.2015. 19:46 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
10-07-2015
Соӊку аракети:
09-07-2016 13:21
Жынысы:
Белгисиз
0
kutucsha,жакшы кенеш экен.
17.09.2015. 01:18 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
29
Катталган:
11-01-2014
Соӊку аракети:
23-10-2018 08:42
Жынысы:
Белгисиз
0
Майдаланган 2 чай кашык чийки картошка 2ч кашык ун 1чон кашык сутту аралаштырып коздун тегерегине коюп 15муноттон кийин жууп салуу керек бул маска бырыштарды кетирет
17.09.2015. 14:20 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
90
Катталган:
16-09-2015
Соӊку аракети:
19-06-2018 15:36
Жынысы:
Белгисиз
0
Мен Орифлейм фирмасынан колдоном,бойонгондон кийин соссуз коздорум ооруп жаш толо берет,кайсы фирманын касметикасын колдонгон он ушул тууралууда жазып койсонуздар,алдын ала рахмат.
18.09.2015. 00:54 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
158
Катталган:
06-05-2015
Соӊку аракети:
09-12-2016 02:47
Жынысы:
Белгисиз
0
Мерикей же Эмвейдин косметикалары жакшы имиш колдонуп коруп анан билсе болот да разницаларын...
18.09.2015. 14:29 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
9
Катталган:
06-12-2014
Соӊку аракети:
23-05-2018 19:36
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
-1
joker007,разница дегенден көрө айырмасы деген жакшы эмеспи?
18.09.2015. 15:48 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
24-10-2011
Соӊку аракети:
19-09-2015 02:48
Жынысы:
Белгисиз
0
Негизи Мэри Кэй фирмасынын косметикалары жакшы. Эртенменен ла кечиндеда атайын козго арналган карадат менен коздогу косметиканы очуруп туркш керек. Сапаты жагынан мэри кей фирмасы алдыда. 0551 512625 номеринен сурап билсениз болот
18.09.2015. 22:43 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
10
Катталган:
04-12-2013
Соӊку аракети:
22-05-2018 22:22
Жынысы:
Белгисиз
0
Мэри Кэй фирмасынын косметикалары аябай кучтуу, аны колдонгондон кийин башка косметикалардын пайдасы жок болуп калат. Ошондуктан ойлонуп колдонунуздар.
19.09.2015. 09:33 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
36
Катталган:
06-07-2015
Соӊку аракети:
29-05-2018 19:40
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Кингстон
0
Bul konuguulordu kim atkarat deysin
19.09.2015. 17:32 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
25
Катталган:
03-08-2015
Соӊку аракети:
12-10-2015 13:56
Жынысы:
Белгисиз
0
Мэри кей эмвей орифлейм фаберлик баардыгы эле декоротивная косметика , лореал макс фактор мебелин нью-йорктун косметикаларынан колдонсонор жакшы
20.09.2015. 17:57 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
10-08-2015
Соӊку аракети:
18-07-2016 18:06
Жынысы:
Белгисиз
0
эн жакшысы косметикасы жок эле жургон жакшы
21.09.2015. 02:31 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
13
Катталган:
09-11-2011
Соӊку аракети:
16-03-2018 22:20
Жынысы:
Белгисиз
0
господи,мэри кей качанкы сапаты жок крем,PAYOT paris,аябай жакшы жардам берет
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21471;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: