Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

ШАКЫЙДЫН СЕБЕПКЕРИ – ЖИНДЕНҮҮ, СЫРА ИЧҮҮ, УЙКУСУЗДУК

№710 10-июнь-16-июнь, 2016-ж


Кээ бирөөлөр алыс жол жүрсө же убагында ысык чай ичпей калса деле “шакыйым кармады” деп калышат. Ал тургай кусуп, шайы оойт. Бул дарт менен Орто Азиянын, анын ичинде Кыргызстандын 18 пайыз жашоочусу ооруйт. Шакыйдын эмнеден келип чыгары жана айыгуу жолу тууралуу маалыматты Бишкектеги Улуттук госпиталдын №3 неврологиялык бөлүмүнүн жетекчиси Жамалбек Тургумбаев бермекчи.

НЕВРОЛОГИЯЛЫК ООРУ
Шакый – бул неврологиялык дарт. Көбүнчө баштын бир бөлүгүнүн оорутуусу. Шаар тургундары стресске көбүрөөк кабылгандыктан алар бат-бат оорушат. Өзгөчө 12-45 жаштагылар чалдыгып, 50 жаштан кийин жоголот же аз кармайт. Аталган оорудан аялдар көп жабыркашат. Жай айында күч алуучу бул дарт алгач чыкыйда башталып, анан көзгө, желкеге өтөт. Кээде оорутуу 2-3 саатка же андан узакка созулганда баштын экинчи жарымына да өтүшү мүмкүн. Оору айрымдарда күн же апта сайын кармаса, айрымдарда 2, 3 же 7 айда бир кармайт. Бул жашоо жана иштөө шартына (өзгөчө ызы-чууда иштесе), өзүн алып жүрүүсүнө, өнөкөт ооруларына да жараша болот.

БЕЛГИЛЕРИ, ООРУТУУ АБАЛЫ (ПРИСТУП)

  • Баштын лукулдатып (солкулдатып) оорутуусу
  • Баштын айлануусу. Кээ бирлерде кайда жүргөнүн так аныктай албай калуу (ориентациянын жоголушу)
  • Жарыктан качуу
  • Ызы-чууну сүйбөй калуу
  • Жытка абдан сезгич болуп чыгуу
  • Көңүл айлануу, кусуу
  • Кээ бирлерде уйкусуроо, шалдыроо, кээ бирлерде нервдин дүүлүгүүсү
  • Көздүн чыбырчыктап, караңгылоосу, тумандоосу

ООРУНУН КЕЛИП ЧЫГУУСУНА СЕБЕП БОЛЧУ ФАКТОРЛОР

  • Тукум куучулук
  • Стресс
  • Эмоцияга алдыруу
  • Тамак-аш факторлору (сыр, балык, шоколад, жаңгак)
  • Алкоголдук ичимдиктер (сыра, шарап, шампан)
  • Уйкусуздук
  • Баштын жаракаты
  • Аба ырайынын, климаттын алмашышы
  • Гормоналдык бойго бүтүрбөөчү каражаттар
  • Кан тамырлардын тарып, мээнин кан менен жабдылышынын начарлашы
  • Кан тамырлардын кеңейип кетиши
  • Организмдеги зат алмашуунун бузулушу
  • Фолий кычкылынын, B6, В12 витаминин, жездин, темирдин жетишсиздиги. Булардын алдын алып мисте, гречка, кешью, сулу, шпинат, буурчак, боор, броколли, кызылча, ашкабакты көп жеш сунушталат.
  • Узак жол жүрүп чарчоо, ысыкта жүрүү (кээ бирлерде убагында ысык чай ичпей калуу, убагында тамактанбоо)

ДАРТТЫН КАРМООСУНА ТҮРТКҮ БЕРҮҮЧҮ ФАКТОРЛОР

  • Остеохондроз (өзгөчө моюн)
  • Жогорку кан басым
  • Атеросклероз (кан тамырлардын май бүртүкчөлөрү менен бүтөлүп калышы)
  • Богок
  • Гастрит, гепатит, холецистит, панкреатит

БӨЛҮНҮШҮ
Аурасы бар шакый
Баш ооруй электе адам өзүнөн төмөнкүдөй белгилерди сезип калат: тамакка табиттин тартпай калышы, көздүн чыбырчыктап, караңгылашы, нервдин чыңалышы.
Аурасы жок шакый
Оору атайын белгилери жок башталат

ШАКЫЙ КАРМАГАНДА ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК?

  • Күңүрт бөлмөдө тынч жатып, мүмкүн болушунча ойлонбоого аракет кылуу;
  • Муздак душ кабыл алуу;
  • Күчтүү демделген чай же кофе ичүү;
  • Таасир этүүчү дарылардын бирин ичүү (мисалы, наратриптан, релпакс, анальгин, цитрамон, персен);
  • Дары ичкенде да токтобой катуу ооруса, дарыгерге кайрылуу кажет.

ШАКЫЙ 1 КҮНДӨ 2-3 ИРЕТ КАРМАСА ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК?
– Шакый – тукум кууйт. Энеден шакыйдын балдарына өтүүсү 50, атасыныкы 25 пайызды түзөт. Эгер ата-энесинин экөөсүндө тең болсо, анда балдарына өтүү коркунучу 50 пайыздан жогору.
Шакый кээде 2-3 саатка созулса, кээде 2-4 күнгө дейре созулушу ыктымал . Оорутуу абалы (приступ) өтмөйүнчө адам алсырайт. Кусса деле аз убакытка гана жеңилдейт (шакый кармаганда жеген тамак оңой менен сиңбей, ашказанда кармалып тура бергендиктен кусууга жеткирет).
Шакыйы барлардын кээ бири эмне кылса жана ичсе оорусу басыларын билип калышат. Андыктан эмнеден басылса, ошону жасай берүүгө болот. Айрымдар муздак душка түшүшсө, айрымдар ысык чай ичип, тердеп дарысыз эле айыгып калышат. Кээ бирөөлөрдүкү дары ичмейин басылбайт (же ошого көндүрүп алышкан). Эгер ушундай болсо бир күндө шакый 2-3 ирет кармаса, дарыны да 2-3 ирет ичүү сунушталат.
Оорусу кармаганда адам ого бетер нервденсе кан басымы көтөрүлүп, инсультка чалдыгышы мүмкүн. Шакый жолдобу, иштеби кармап калуусу мүмкүн. Ошол себептүү жанына дарысын салып жүрүүсү кажет. Адамда шакыйдан тышкары башка өнөкөт оорулары болсо, анда кандай дары ичүү керектигин врач менен кеңешип чечип алуусу кажет. Эгер оору бат-бат кармаса, анда ооруканага жатып дарылануусу керек.

Канымжан Усупбекова
densooluk@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  6 
Комментарийлер(21)
13.06.2016. 17:01 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
18
Катталган:
23-10-2015
Соӊку аракети:
30-05-2018 04:25
Жынысы:
Белгисиз
0
Апеей мен шакый турбаймынбы.башым катуу ооруганда муздак душка тушуп ыссык кок чай ичсем сразу басылат.
13.06.2016. 18:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
06-07-2015
Соӊку аракети:
29-05-2018 19:40
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Кингстон
0
Шакый кармаса ысык чай жардам берет :)
13.06.2016. 22:04 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
21-12-2015
Соӊку аракети:
15-11-2018 15:55
Жынысы:
Белгисиз
0
Иии меники дагы шакый оорусу турбайбы, убагында ыссык чай ичпесем башымдын жарымы лукулдап ооруп чыгат.
14.06.2016. 01:52 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
105
Катталган:
19-06-2011
Соӊку аракети:
11-04-2018 10:54
Жынысы:
Белгисиз
+1
Шакыйым кармап калды десе -ото коп суйлогон адамды айтыватат окшойт десе.
14.06.2016. 02:28 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
21-12-2015
Соӊку аракети:
15-11-2018 15:55
Жынысы:
Белгисиз
0
Шакый дегенди тушунбодум орусчасын жазгылачы сураныч.
14.06.2016. 03:22 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
46
Катталган:
10-09-2015
Соӊку аракети:
27-08-2016 07:22
Жынысы:
Белгисиз
0
aianaaiana,Орусчасы "Мигрен"
14.06.2016. 03:24 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
46
Катталган:
10-09-2015
Соӊку аракети:
27-08-2016 07:22
Жынысы:
Белгисиз
0
Бул оору менен кооп адамдар ооруса керек. Мс: менде да бар. Алдын билчумун Мигреним бар экенин
14.06.2016. 08:24 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
09-05-2016
Соӊку аракети:
29-09-2017 11:55
Жынысы:
Белгисиз
0
Кызык
14.06.2016. 09:10 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
01-11-2015
Соӊку аракети:
02-03-2018 04:20
Жынысы:
Белгисиз
0
А мен уйку дары ичип уктамайын басылбайт

14.06.2016. 10:34 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
38
Катталган:
20-01-2016
Соӊку аракети:
19-11-2018 08:04
Жынысы:
Белгисиз
0
А ии менда тез тез башым ооруп турат конулум айнып апетит жок болуп калат корсо ушул оору турбайбы бирок менда созсуз дары ичем ичпесем басылбайт баш оору анвндв ызы чууну эч каалабвйм
15.06.2016. 03:33 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
11
Катталган:
20-02-2014
Соӊку аракети:
11-10-2017 19:36
Жынысы:
Белгисиз
+1
Саламатсызбы супер инфо гезити? сураныч панкреатит оорусу жана айыгуу жолдорун жазыныздарчы сураныч .
15.06.2016. 09:20 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
4717
Катталган:
05-09-2011
Соӊку аракети:
19-11-2018 18:06
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
SUPER.KG
+1
edikshergaziev,саламатсызбы? Сунушуӊуз тиешелүү бөлүмгө жеткирилди.
15.06.2016. 15:31 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
04-06-2016
Соӊку аракети:
05-07-2016 17:25
Жынысы:
Белгисиз
0
Менде да бар . Бирок азыр орозо кармап жатканыма байланыштуу коп ооруларды женип жатам. Ден -соолукка тийгизген таасири жакшы экен. Ошондуктан достор сиздерге да сунуштайт элем Орозо карманыздар коп оорулардын алдын аласыздар. Ыссыкта кыйналам дебей бир кармап корунуздор анан жыйынтыгын озунуздор байкайсыздар...
16.06.2016. 04:17 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
39
Катталган:
05-01-2014
Соӊку аракети:
17-08-2018 10:37
Жынысы:
Белгисиз
0
Жакшы маалыматтар экен.Ангина жонундо дагы жазгылачы,сураныч?!
16.06.2016. 16:22 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
68
Катталган:
16-04-2016
Соӊку аракети:
05-11-2017 15:36
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
0
Менин оорум да шакый турбайбы
16.06.2016. 18:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
24
Катталган:
13-06-2016
Соӊку аракети:
29-09-2018 17:39
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Белгисиз тараптарда...
0
Бул оору менен жалгыз эле мен ооруйм деп ойлосом,толтура адамдар ооруйт экен гооо(((
18.06.2016. 15:53 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
51
Катталган:
10-02-2016
Соӊку аракети:
21-12-2016 12:12
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош Кара-Кулжа
+1
Менда шакый экенмин
19.06.2016. 17:00 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
12-03-2015
Соӊку аракети:
01-09-2018 09:24
Жынысы:
Белгисиз
0
биринчи жолу угушум
09.07.2016. 03:22 
Тайпасы:
Кыймылы жок
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
07-07-2016
Соӊку аракети:
01-10-2016 23:50
Жынысы:
Белгисиз
0
иии анда мен да шакый турбаймынбы башым 1 жумада 1 же2 жолу жарым жарымдан ооруп козум карангылашып анан коп нерв иштете баштайм
09.08.2017. 22:10 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
7
Катталган:
24-10-2015
Соӊку аракети:
17-12-2017 16:45
Жынысы:
Белгисиз
0
Баарыбызда эле шакый бар окшойт менин шакыйым базарга барып келгенде кармайт даары ичмейинче басылбайт
26.08.2017. 22:34 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
8
Катталган:
25-01-2012
Соӊку аракети:
17-11-2018 19:24
Жынысы:
Белгисиз
0
Менде да шакый экен эки мээм аркага тарьып сайышып ток тарткандай болот арка желке жагым ооруса мурдум даа оор тартып кыйналып кетем нервденип жиндеп калам балдарымы да урушуп иштерими да жиним менен бутконуму билбей калам ээ кудай мага сабыр бере кор
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21471;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: