Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

УШАКТЫ ӨЗҮНӨ ИШЕНБЕГЕН АДАМ АЙТАТ

№743 27-январь-02-февраль, 2017-ж


Ушак – бул бүгүн же кечээ пайда болгон нерсе эмес. Кыязы, ушак адам баласы жаралгандан тарта эле аны менен кошо келаткандай. Кимдер гана ушак айтпайт? Саясатчылар, атактуулар же жөн гана карапайым адамдар...



Ушак жана ушакташуу тууралуу биз психолог Рустам Исмаилов менен ой бөлүштүк.



УШАК АЙТУУ ЫРАХАТ ТАРТУУЛАЙТ

Ушак же ушакташуу деген эмне? Бул эки же андан көп адамдын башка бир адам тууралуу ой бөлүшүүсү. Ушакты мен экиге бөлүп карамакмын:
Зыяндуу (залалдуу) ушак. Башкача айтканда, ушак айтып жаткан адам өзү сөз кылып жаткан адамга зыян келтирүүнү көздөйт.
Зыянсыз (күнөөсүз) ушак. Жөн гана сүйлөшүү. Зыяндуу ушак зыянсыз ушакка караганда абдан эле аз айтылат. Көбүнчө өспүрүмдөр айтышат. Алар абдан эмоционалдуу, бардыгын жүрөгүнө жакын кабыл алган жана өздөрүн толук тааный электер. Өспүрүм кезде көрө албастык, ич күйдүлүк деген сезимдер да өөрчүп турат. Бирок бара-бара адамдын аң-сезиминин өсүшү менен ак-караны таанып, эмоцияларын кармана баштайт. А эмоциясы жайында, мүнөзү калыптанган, өзүнө ишенген адам зыяндуу ушакты айтпайт.
Эгер чоң эле адам кимдир бирөөгө зыян келтирүүчү ушак айтып жатса, демек, ал адамда ич күйдүлүк анан өзүнө ишенбестик бар. Кимдир бирөөнүн жашоосу жакшы нукта кетип баратканын көрүп ага бут тосуу үчүн ушак тараткан адам өзүнүн кемчилигин, жашоосу жакшы эмес экендигин ошол ушак менен жабат, толуктайт (компенсациялайт). Башкача айтканда, табалайт. Ушундан ырахаттанат. Өзүнө ишенбеген адам өзү айткан ушакты кимдир бирөө укса, ой кошсо маашырланат. Себеби "менин оюм угулуп жатат. Демек, мени угушат экен, болбогон эле бирөө эмес экенмин" деп аз да болсо өзүнө ишене баштайт.

УШАК АДАМДЫ ЖАКЫНДАШТЫРАТ

Зыянсыз ушак күн сайын айтылат. Бирок эки адам сырттагы "үчүнчү" адам жөнүндө сөз кылышат. Үчүнчү адам бул саясатчы, атактуу же курбу, дос, балким, коңшу, болбоду дегенде ит-мышык болушу мүмкүн. Алар тууралуу сөз чогуу күлүп, сүйлөшүп, эмоцияларды чыгаруу үчүн айтылат. Башкача айтканда, зыянсыз ушактар адамдарды жакындаштырат. Керек болсо эс алдырат. Бир нерсени билүү оң: адамдар өздөрү ишенбеген маалыматты бирөөгө айтышпайт, маалыматты жакын адамдарына, досторуна айтышат. Менин эс алдырат дегеним ушул, чогуу бир нерсени сүйлөшүүдөн ырахат алышат.

ЗАЛАЛДУУ ТҮРҮНӨН КАНТИП КОРГОНОБУЗ?

Унчукпай, көңүл бурбай коюу керек дешет. Жакшы жол. Бирок кимдир бирөөнүн далилсиз эле сизди жамандай бериши акыры чыдамыңызды түгөтөт. Аброюңузга шек келтирет. Бардыгын жай-жайына коюп коюу керек. Болгону ачууга алдырбаңыз, өзүңүздү кармап териштирип коюңуз. Эгер чатак чыгарып жиберсеңиз, сиз жөнүндө ушак тараткан адамдын чырагына май тамызасыз. Балким, ал ушуну эле күтүп жүргөндүр. Эгер уруш чыгарып эмоцияга алдырсаңыз, анда айрымдар тигил адамдын айткан ушагын туура көрүп калышы мүмкүн.
Ал эми өспүрүмдөр залалдуу ушактарды жүрөгүнө абдан жакын кабыл алышат. Ошондон улам мушташууга, ал тургай суицидге дейре жетүүсү ыктымал. Негизи эле өспүрүм куракта бала ата-энесинен алыстай баштайт. Кечке чейин сейилдөө, достор менен көчө таптоо ушунун баары бала менен ата-энени алыстатат. Бул бардыгынын эле башынан өтөт. Ошондуктан ата-эне кайсы бир жол аркылуу баласы менен байланышты кармап, анын ишенимине кириши керек. Баласын ар убак угууга, ага жардам берүүгө даяр экендигин сездиртип туруусу зарыл. Өспүрүмгө биринчи ирет ата-энеси жардам бере алат.

КИМДЕР КӨП АЙТАТ?

Ушакты айымдар көп айтабы же мырзаларбы? Албетте аялдар. Анткени алар эмоционалдуу, көп сүйлөп талкуулаганды жакшы көрүшөт. Эркектер көп айтат деп ойлогондор да аз эместир. Адатта айымдар ушак айтса бул кечиримдүү нерсе катары кабыл алабыз. Анткени алар айымдар да. А эгер мырзалар айтса бул дароо көзгө урунат.

УШАКТАШУУ УЧУРДА МОДА

Эң көп ушак эл көзүндөгү адамдар, саясатчылар тууралуу айтылса керек. Эмнеге? Менимче, бул мода го дейм. Ошол эле социалдык тармактар, мисалы, Твиттер эң көп ушак жайылган тармак. Бул нерсени көбү эле кадыресе кабылдайт. Эч ким билбеген же такталбаган, арсар ойлорду жараткан ушактар көп талкууланат. Чындык анча деле талкууну жаратпайт. Анткени чындык деген чындык.
Баса, эгер сиз кимдир бирөөнү ушактап жатсаңыз, демек, ал адамды жаман көрөсүз же тескерисинче ал адам сизге жагат. Ал адам тууралуу ойлор сиздин башыңызга кирип алса, демек, ал сиздин көңүлүңүздү бурду. Адатта адамдар өзүнө жаккан адамды өздөрү байкабай эле жамандап сезимдерине каршы чыга беришет.

УШАК ЖӨНҮНДӨ УЧКУЛ СӨЗДӨР:

Ушакты эч ким укпаса, эч ким айтпайт болчу. (Марлен Дитрих, америкалык актриса)
Ким сиз менен ушакташса, ал сизди да ушактап жүрөт. (Испан макалы)
Жек көргөн душманыңыздын сиздин бетиңизге айткан жаман сөздөрү, сиздин досторуңуз артыңыздан айткан сөздөрдүн жанында эч нерсеге арзыбай калат. (Альфред де Мюссе, француз акыны)
Интеллигент айым ушактарды кайталабайт. Ал өзү ойлоп табат. (Янина Ипохорская, польшалык жазуучу)
Ушактардан ушакчылар тууралуу көп нерсени билип алууга болот. (Лешек Кумор, польшалык кино таануучу)

ТЕРС ТААСИРЛЕРИ:

  • Убактыңызды алат, көп ушак айта берсеңиз ушакчы атка конуп, аброюңуз төмөндөйт. Андыктан ушак айтуунун ордуна пайдалуу иштер менен алек болуңуз. Жаңы нерселерди өздөштүрүңүз, китеп окуңуз.
  • Сиз ушактаган адам сиздин ушагыңызды угуп калса, ал стресске дуушар болот (стресстен оорулар жаралат). Андыктан ушактан алыс болуңуз.
  • Ушак адамдын карьерасына, үй-бүлөсүнө да зыян алып келет. Кээ бирлер ажырашып, карьерасынан төмөндөйт же карьерасы токтойт. Андыктан ушак айтуудан мурда ал адамдын ордуна өзүңүздү коюп көрүңүз да, ушактан баш тартыңыз.
  • Бирөөлөргө ич күйдүлүк кылып ушактагандын ордуна өзүңүздү өстүрүүнү, бизнес жасоо жолдорун өздөштүрсөңүз сизге пайда.

Мирлан Өмүралиев
kenesh@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  3 
Комментарийлер(19)
01.02.2017. 11:54 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
57
Катталган:
31-05-2016
Соӊку аракети:
21-11-2018 18:44
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Ош
+21
Азыркы учурда эркектер деле аялдардан кем калбай ушакташышат(((
01.02.2017. 16:19 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
6
Катталган:
16-11-2016
Соӊку аракети:
12-10-2017 02:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Кызык го.
01.02.2017. 17:00 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
18
Катталган:
29-05-2016
Соӊку аракети:
21-11-2018 15:18
Жынысы:
Белгисиз
+6
Азыркы тапта 80-90% адам ушак ташыйт менин оюм бойнча мындайча айтканда живой БИ-БИ-СИ.
01.02.2017. 23:06 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
26
Катталган:
30-07-2016
Соӊку аракети:
28-09-2018 10:37
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Октябрьский
+12
Ушакты аял жаратат, эркек таратат))
02.02.2017. 11:03 
Тайпасы:
Конок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
08-01-2017
Соӊку аракети:
09-02-2017 13:04
Жынысы:
Белгисиз
0
Ушакты эркек жаратат,аял таратат....
02.02.2017. 14:05 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
228
Катталган:
11-12-2013
Соӊку аракети:
20-09-2018 23:25
Жынысы:
Белгисиз
+1
Карьерасына уй булосуно терс таасирин тийгизет. Туура!
03.02.2017. 15:28 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
19
Катталган:
27-03-2015
Соӊку аракети:
04-10-2018 12:59
Жынысы:
Белгисиз
-1
ушакты турктор соонун кылып айтып берет.
03.02.2017. 16:10 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
25-09-2016
Соӊку аракети:
15-05-2017 20:22
Жынысы:
Белгисиз
-1
Супер инфо,Байсариевдин мурунку аялынын маеги чыкпадыго
03.02.2017. 17:03 
Тайпасы:
Супермодератор
Комментарийлердин саны:
1626
Катталган:
05-09-2011
Соӊку аракети:
21-11-2018 19:55
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
SUPER.KG
03.02.2017. 18:58 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
16
Катталган:
24-09-2016
Соӊку аракети:
03-07-2017 15:55
Жынысы:
Белгисиз
+1
Биздин айылда бир келин ушакты аябай соонун айтат кудум ошол адам менен чогуу жашагандай тообо тан каласын калп эле айтат угуп калса уят болуп калам деген такыр ой жок
03.02.2017. 19:08 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
25-07-2013
Соӊку аракети:
11-08-2018 12:16
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Чаткал
0
Kyzyk
03.02.2017. 21:37 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
11
Катталган:
22-01-2017
Соӊку аракети:
15-06-2018 03:41
Жынысы:
Белгисиз
0
тообо
03.02.2017. 22:03 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
46
Катталган:
06-12-2015
Соӊку аракети:
20-11-2018 18:07
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Владивосток,Приморские края
+1
Жаман , бетине айтпай артындан айтканы .
03.02.2017. 23:51 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
23
Катталган:
21-01-2017
Соӊку аракети:
21-11-2018 13:57
Жынысы:
Белгисиз
-1
Ушакты тили жоктор эле айтатго
04.02.2017. 16:23 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
29-10-2016
Соӊку аракети:
05-11-2018 19:12
Жынысы:
Белгисиз
0
ушак ушак эң жаманго!
05.02.2017. 17:19 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
5
Катталган:
08-06-2016
Соӊку аракети:
14-08-2017 20:47
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
الدنيا
+1
Корбойт деп уурулук кылба!
Укпайт деп ушак айтпа! (Эл созу).
07.02.2017. 02:31 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
18-09-2015
Соӊку аракети:
09-10-2018 08:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
Супер инфо ушактан артта калбаныз)))))
07.02.2017. 05:53 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
09-11-2016
Соӊку аракети:
03-01-2018 20:29
Жынысы:
Белгисиз
+2
Бир кошуна бар эле элдин баарын шумдук ушактап ,бироону кайнатасы менен жатты деп жалаа жаап, бироону уйундо жашынып журуп куйоосуз тороду деп жалган айтып журуп акыры озунун башына уяттуу нерсе келип муунуп олду. Кудай сакта
10.03.2017. 15:39 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
09-03-2017
Соӊку аракети:
21-11-2018 20:27
Жынысы:
Белгисиз
+1
Биздин кошуна апабыз бар ары-бери өткөн аялдарды узатып ушак айтат,ал үйгө келгенде жанына чогулуп калабыз эмне жанылык алып келди деп,айылдагы бүт ушакты билет өзү да чыгарат андайды көрө элекмин
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21503;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: