реклама
Архив
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар
Akbuura gazeta

СПОРТ МЕНЕН МАШЫККАН АТАКТУУЛАР

№744 03-09-февраль, 2017-ж.


1. Спортко келишиңе эмне же ким себеп болгон?
2. Спорттун кайсы түрү менен машыгасың?
3. Машыкканыңа канча жыл болду жана аптасына канча жолу спорт залга барасың?
4. Сен үчүн спорттун пайдасы?

Курал Чокоев: "КҮЗГҮДӨН КАРАНСАМ КЕБЕТЕМ КЕЛИШИП КАЛЫПТЫР"



1.
– Бир күнү күзгүнүн алдында туруп өзүмө-өзүм жакпай калдым. Ага чейин өзүмдү сын көз менен карай элек окшойм. Курсагым чыгып, сосискадай болуп кебетем келишип калыптыр. Андан кийин досторум менен кафеде отуруп мушташып кеттик. Мушташкандарды арачалайм деп сокку жеп калдым. Ошол күндүн эртеси спорт залга барып жазылдым да, сүрөткө түшүп Инстаграмга илип, "спорт менен машыга баштадым" деп жазып койдум. Окурмандар "сен эртең эле таштайсың" деген сыяктуу көп сөздөрдү жазышкан эле. Алардын ошол комментарийлери мага күч берди. "Карап тургула, мен спортту таштабайм" дедим ичимден.
2. – Спорттун бокс, грэпплинг, кол күрөш сыяктуу түрлөрү менен машыгып жатам. Кичинекейимде спорт чебери болом деген кыялым бар эле. Буюрса, ошого жетем. Менин машыгуумдун максаты – келбетти бир калыпта алып жүрүү гана эмес, келечекте таймаштарга да катышуу.
3. – Такай машыга баштаганыма 1 жыл болду. Жумасына 3 жолу 3 сааттан машыгам.
4. – 3 айдан кийин эле курсак кирди, пресс чыкты. Баскан-турганым өзгөрдү, өзүмдү жеңил сезип калдым.

Гүлжигит Калыков: "СПОРТ ЖАШООНУ УЗАРТАТ ЖАНА СУЛУУЛУК ТАРТУУЛАЙТ"



1.
– Спортко кызыгуума Жет Ли, Жеки Чан, Ван Даммдын кинолору түрткү болду.
2. – Машыгууга кызыгуу жаңы пайда болгондо 3 жыл оюмдун баары футболдо болду. Андан кийин сууда сүзүү менен бирге спорт залга тынбай барып жүрдүм. Азыр бокс, фитнес менен алекмин.
3. – Спорт менен достошконума 14 жыл болду. Залга аптасына 3-4 жолу барам.
4. – Спорттун кайсы түрү менен алек болбо башында кыйынчылыктар көп болот, таштап салгың келет. Тынбай көп жыл машыккандан кийин организм ошого көнөт. 5 жыл мурун сноуборд тепкенге киришкем. Тоонун башында, таза абада, өзгөчө кар жаңы жааганда барып тепсең сонун да. Сноуборд жаңы тээп баштаганда улам тоголонуп аябай кыйналдым. Экинчи теппейм деп коюп кайра барып жүрүп үйрөнүп алгам. Бүгүнкү күндө лыжа, сноуборд тепкен досторум менен тоого көп барып турабыз.
Ар бир адамды спорттун өзүнө жаккан түрү менен машыгууга чакырам. Себеби спорт жашоону узартат жана сулуулук тартуулайт.

Жибек Нурманбетова, АКШнын Лос-Анжелес шаарында жашап жаткан актриса, бийчи, "Тамашоудо" ойноп жүргөн: "МАШЫГУУМДУН АРТЫНДА ЭҢ ЧОҢ КЫЯЛЫМ, МАКСАТЫМ ТУРАТ"



1.
– Спорт менен жакындан таанышкан соң баарын өзгөртүүгө болорун түшүндүм да, буттарымдын булчуңдарын чыңдайын деп ойлодум. Азыр баш-отум менен кирип кеттим.
2. – Спорт – менин жашоом, дүйнөм. Учурда фитнес менен машыгам. Фитнес өзүңдү башка тарабыңдан көрүүгө жардам берет.
3. – Спортко кызыкканыма бир нече жыл болду, бирок олуттуу мамиле кыла баштаганыма 1 жылдан ашты. Күн сайын 2 жарым сааттан машыгам. Менде деле жумуш чыгат, чарчайм, жалкоолоном, маанайым жок болот. Бирок кандай болбосун эртең менен саат 5те туруп алып спорт залга жөнөйм. Анткени бул кылганымдын артында менин эң чоң кыялым, максатым турат. Анын үстүнө ишиңдин жыйынтыгын көргөндө токтоно албай калат экенсиң.
4. – Кайсы куракта болбосун дене түзүлүшүңдү өзгөртүүгө мүмкүн. Өзгөртүү үчүн ыйлачу акыбалга жеткиче машыгышың керек. Мындай эрк менен адам өзүн-өзү тарбиялайт. Спорт менен машыгуу – келбетиңди жакшыртууга, андан да маанилүүсү өзүңө ишенүүгө алып келет.

Сүйүн Кулматова
Алишер Алиев
(Айрым сүрөттөр каармандардын өздүк архивинен алынды)
star@super.kg



Спорт менен машыккан жылдыздар

Автор: Илимбек Туратбек уулу
Оператор: Айбек Алимов

"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  1 
Комментарийлер(17)
08.02.2017. 08:56 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
150
Катталган:
30-01-2017
Соӊку аракети:
21-11-2018 14:52
Жынысы:
Белгисиз
0
Айткылачы бокс мене канча жашка чейин барып катышча болот
08.02.2017. 09:22 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
15
Катталган:
30-10-2013
Соӊку аракети:
21-11-2018 10:05
Жынысы:
Белгисиз
+2
Тузуксуноргооо
08.02.2017. 11:17 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
03-04-2016
Соӊку аракети:
04-08-2017 22:42
Жынысы:
Белгисиз
+7
Аа жакшы.Азыр 30 чыга элек эркектер ич байлап алышкан кыйраткансып,аран басышат,50 жаштагыдай корунот.Спорт мн ар бир адам машыкса коп жашайт.Аялына,озуно эле жакшы жаш, келбеттуу корунот,женил журот.
08.02.2017. 11:22 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
156
Катталган:
06-02-2017
Соӊку аракети:
07-11-2018 14:25
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
убактылуу жашоодо!!!
+5
Жибек эжем айиийггоо
08.02.2017. 14:36 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
34
Катталган:
26-08-2011
Соӊку аракети:
21-11-2018 16:07
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
+4
1-ден спортту жеке ден соолук учун машыгыш керек.
2-ден жеке коопсуздук учун,келбеттуу болуш учун, дегеним кийим кийгенде жарашыктуу болуш учун(чечинип чыгып алмай жок,жарым жыланач болуп кубигим бар дегенсип.)
Биздикилердин жаман жери бир аз машыкса эле талтайып басып,колтукта кирпич койуп алгандай,канат жайылып,кулакты сындырып болбосо 2ай боло элек курошко барганына.
Ушундай терс корунуштон алыс болушу керек.чыныгы спорт менен машыккан адам канчалык атак данктуу,келбеттуу б
08.02.2017. 14:39 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
34
Катталган:
26-08-2011
Соӊку аракети:
21-11-2018 16:07
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Бишкек
+13
Келбеттуу болбосун жонокой болушу шарт.
Бирок азыркы кыздарыбыздын копчулугу жамбашты чыгара албай убара .илгеркилер билинип калбадыбы деп кенен кийим кийишсе,азыркылар тескерисинче билинбей калган жокбу деп чыпчыйган кийим кийишет )))

жашоо тескери ;)
08.02.2017. 23:10 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
75
Катталган:
28-01-2015
Соӊку аракети:
21-11-2018 05:06
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Супер инфо
+1
Ушу Жибектин Инстаграмдагы суротторун корсонор
09.02.2017. 02:39 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
46
Катталган:
26-04-2014
Соӊку аракети:
17-05-2018 08:06
Жынысы:
Белгисиз
0
ALMAAAN,кандай ат менен отурат
12.02.2017. 00:04 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
60
Катталган:
09-11-2016
Соӊку аракети:
21-11-2018 13:42
Жынысы:
Белгисиз
0
Qnet,imjika
Super TV
09.02.2017. 10:47 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
2
Катталган:
17-01-2017
Соӊку аракети:
09-05-2017 06:48
Жынысы:
Белгисиз
-3
Айсулуу газета ур.курал китеп ур.зыяшка ийгилик.спорт бул философия !молодцы
09.02.2017. 11:49 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
215
Катталган:
12-11-2016
Соӊку аракети:
22-06-2017 15:03
Жынысы:
Белгисиз
0
Гулжигит ийгилик сага!
09.02.2017. 14:15 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
30
Катталган:
08-09-2016
Соӊку аракети:
04-01-2018 00:24
Жынысы:
Белгисиз
0
Спорт ар бир адамга керек
09.02.2017. 16:08 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
4
Катталган:
21-01-2017
Соӊку аракети:
23-06-2017 14:43
Жынысы:
Белгисиз
0
Азыркы кыздар фитнес менен жабашын чыгарыш учун машыгат создун ачыгы
09.02.2017. 19:02 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
55
Катталган:
01-02-2017
Соӊку аракети:
19-09-2017 23:10
Жынысы:
Белгисиз
0
Уй шартында келиндер кантип денени чындаса болот? Кантип табам билип бере аласыздарбы?
10.02.2017. 23:31 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
658
Катталган:
08-02-2017
Соӊку аракети:
21-11-2018 16:44
Жынысы:
Белгисиз
0
Азаматсынар коп ийгиликтерге жеткиле
12.02.2017. 00:49 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
320
Катталган:
05-01-2017
Соӊку аракети:
10-09-2017 13:46
Жынысы:
Белгисиз
0
Аааий бул Жибек легенде уят барбы кантет жаланачтанып ата энен барбы деги
13.02.2017. 12:40 
Тайпасы:
Конок
Комментарийлердин саны:
1
Катталган:
13-02-2017
Соӊку аракети:
09-03-2017 01:21
Жынысы:
Белгисиз
0
Спорт жакшы
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
21503;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2018 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Күрөӊкеев көчөсү - 180
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: