Архив
844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871  
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар

ЧАЧ ЭМНЕГЕ МАЙЛАНЫШАТ?

№836 9-15-ноябрь, 2018-жыл


Чачты кол менен кармалоо, стресс, алтургай суунун курамындагы хлор да чачтын майлануусуна алып келет. Кененирээк врач-дерматолог Мырзагүл Ашырбаева айтып берет.

 

 

Баш териде, чачтардын түбүндө (тамырында) май бездери жайгашкан. Алар майды бөлүп чыгарып турат. Май чачты жана баштын терисин тышкы терс факторлордон коргоп (ысык, суук, шамал), кургап, сынма болуп жана ичкерип кетүүсүнүн алдын алып, майлап турат. Зыяндуу бактериялардын тери аркылуу организмге кирүүсүнө жол бербейт.

Илимий түрдө айтсак, баштагы суутек көрсөткүчү (pH) бузулса май бездери көп иштелип чыгат да, чач ашыкча майланышат. Майланышуунун себептери төмөндө.

СЕБЕПТЕРИ

Гормондор. Гормондор чачтын майлуулугунда роль ойногон биринчи себеп. Адамдын организминде 15-16 жаштан 20-22 жашка чейин гормондордун калыбына келүү процесси жүрөт. Ошол убакта жана пролактин же тестостерон гормону нормадан көбөйүп же азайып кеткенде баштын терисинде май адаттагыдан ашыкча пайда болот. Айрыкча өспүрүм кезде тестостерон гормону көп иштелип чыккандыктан чач түбүндөгү май бездери сезимтал келип, май көп бөлүнүп чыгат.

Туура эмес кам көрүү. Башты ысык суу менен жуу, мурда колдонуп көрбөгөн шампундарды колдонуу, башты көпкө чейин жуубай жүрүү, баштын тердөөсү чачтын майланышуусуна алып келет.

Хлор кошулган суу. Кран аркылуу келген суудагы хлор терини дүүлүктүрөт. Ушундан улам териде агрессиядан коргонуу реакциясы жүрүп, май ашыкча бөлүнүп чыга баштайт. Ошондуктан андай сууну бир кайнатып алып, хлору кеткен соң жуунган оң. Жакшысы, жер алдынан чыккан таза суу, булак суусу менен жуунуу туура. Суу канчалык таза болсо, чачка ошончо жакшы.

Туура эмес тамактануу. Денедеги майдын бөлүнүп чыгуусу түздөн-түз ашказандан көз каранды. Эгерде зыяндуу тамак-аш ашказанга сиңбесе, керектүү витаминдер чачка жетпей калат да, майланышуу көбөйөт. Ошондуктан майлуу, таттуу, ачуу, куурулган тамактар, фастфуд, жаңгак, семичке, газдалган суу, алкоголдук ичимдиктерден жана тамекиден оолак болуңуз.

Стресс. Бардык тери оорулары көп кыжырданган, ачууга бат алдырма адамдарды жакшы көрөт. Ошондуктан адам депрессияга кабылганда организм сырткы негативдүү факторлордон өзүн коргоо үчүн май бездерин активдүү иштеп чыгара баштайт.

Тукум куучулук. Эгерде адамдын ата-энесинин биринин чачы бат майланышууга жөндөмдүү болсо, ал баласына да өтөт.

Гинекологиялык оорулар. Жатындын миомасы, климакс, жатындан тышкары бойго бүтүү сыяктуу оорулар да чачтын майлануусуна таасир берет.

КАМ КӨРҮҮ

Кандай каражаттарды колдонуу керек?

  • Чачты дүкөндөрдөн сатып алынган эмес, дерматологдор жазып берген шампунь, бальзамдар менен жууңуз. Курамы ар кандай чөптөрдөн турган каражаттар чачка зыян келтирбейт.
  • Атайын майлуу чачтарга арналган лосьон, тониктерди пайдаланыңыз. Алар чач кургак кезинде колдонулгандыктан, курамындагы пайдалуу заттар башта кала берет, зыянсыз. Буларды дайыма колдоно берсе болот.

Канча убакта бир жууш керек?

Башты күн сайын шампунь же самын менен жууганга болбойт. Химикаттар баштын терисине жакпагандыктан, ал канчалык көп болсо, ошончо дүүлүгүп, көп май чыгара баштайт. Ошондуктан жумасына 2 (өтө зарыл болсо 3) жолу жылуу суу менен жууган туура.

Үй шартында жасалган маскалардын жардамы барбы?

Үй шартында коюлган маскалардын чачтын майлуулугуна пайдасы да, зыяны да жок. Маска койгонуңуз менен, андагы сиз керектүү деген азыктар чачтын тамырларына (фолликула) жетпейт.

Эмне кылуу керек?

Адистерге кайрылып, чачтын тамырына тиешелүү азыктарды берүү ишин аткарган ботокс, мезотерапия, криотерапия деген процедураларды жасатып, атайын дары-дармектерди ичип майлуу чачтан арылса болот.

АЛДЫН АЛУУ

  • Гормондорго бир же жарым жылда бир жолу анализ тапшырып туруу керек.
  • Өздүк гигиенаны сактоо зарыл. Башкалардын буюмдарын колдонбой, өз убагында жуунуп, кол менен кармалабаш керек. Мисалы, жуулбаган кол баштын терисине тийгенде ага инфекция кирет да, майланышууга түртөт.
  • Баш кийим пахтадан болгону жакшы. Синтетика кездемеден тигилген баш кийимдер териге зыян. Жылуу мезгилдерде өтө калың баш кийим кийүү да болбойт. Баш ысып, тердегенде теридеги май бездери коргонуу реакциясын кыла баштайт да, майды ашыкча өлчөмдө бөлүп чыгарууга өтөт.
  • Фен, чач үтүк сыяктуу буюмдарды муктаждык болбосо пайдаланбай эле койгон оң.
  • Чачка себилүүчү лак, сүйкөлүүчү гель, чач боёкторду азыраак колдонуу керек. Булар чачтагы суутек көрсөткүчүн бузат.

Алтынай Тынышова
kenesh@super.kg



"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  3 
Комментарийлер(10)
13.11.2018. 10:11 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
19
Катталган:
29-07-2016
Соӊку аракети:
14-07-2019 20:51
Жынысы:
Белгисиз
Калаасы:
Там где счастье)
+7
Чачтын тушусу эмне себептен?
14.11.2018. 08:29 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
11
Катталган:
27-09-2017
Соӊку аракети:
14-03-2019 03:21
Жынысы:
Белгисиз
0
nurda00, менин да чачым коп тушот
14.11.2018. 16:43 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
157
Катталган:
04-03-2017
Соӊку аракети:
24-05-2019 15:19
Жынысы:
Белгисиз
+1
Ой садага болоюндар мына мен озум нагыз айылдык кызмын. Уй шартындагы маска пайдасы да зыяны да жок дептир. Ушул кантип болсун анда биз зээригип башка сыйпап атабызбы? Менин чачым аябай курук мен майлуу болсо дейм ошон учун айылга барганда сут кенири бизде нак айран мн чачымы маска кылып жууйм ото курук болбой калат. Анан чач тушкондорго кенешим 5л 10лсууга 5-6чалкан жерде осуп турган жеринен жулуп тамыры мн эле аны таза чайкап ошо сууга куюп кайнатасынар суу жапжашыл бп калат ошого эле муздак
Benazir08 түзөттү 2018-11-14 16:46:22
14.11.2018. 21:01 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
109
Катталган:
21-02-2016
Соӊку аракети:
09-03-2019 00:13
Жынысы:
Белгисиз
0
Benazir08, "курук" эмне деген соз озу
Siren90 түзөттү 2018-11-14 21:07:51
15.11.2018. 02:14 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
157
Катталган:
04-03-2017
Соӊку аракети:
24-05-2019 15:19
Жынысы:
Белгисиз
0
Siren90,сухой
04.01.2019. 00:29 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
424
Катталган:
03-12-2018
Соӊку аракети:
16-07-2019 17:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Benazir08,кургакпы ошондо?
14.11.2018. 16:44 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
157
Катталган:
04-03-2017
Соӊку аракети:
24-05-2019 15:19
Жынысы:
Белгисиз
+2
Ошого эле муздак сууну чабыштырып ар баш жууганда таза сууга эмес ошол эле чалкан сууга жууп журсонор чачынар ото бышык болот мен ошондон бсо керек деп калам кр барган сайын дайыма зээрикпей ошентип жууйм. И балам талпынганда да тушот дешет анда деле тушпойт азыр чачым токой
14.11.2018. 16:47 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
157
Катталган:
04-03-2017
Соӊку аракети:
24-05-2019 15:19
Жынысы:
Белгисиз
+1
Ошо токойду которо албай утуру чачымы суюлтуп турам. Тооктун жунун жулгандай жулуп
14.11.2018. 20:12 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
49
Катталган:
18-08-2017
Соӊку аракети:
09-07-2019 18:27
Жынысы:
Белгисиз
0
Benazir08,токой чачындан берсен боло
15.11.2018. 02:14 
Тайпасы:
Жаран
Комментарийлердин саны:
157
Катталган:
04-03-2017
Соӊку аракети:
24-05-2019 15:19
Жынысы:
Белгисиз
0
Janna07,базар жок
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде 0 колдонуучу (Катталган: 0, коноктор: 0) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
22580;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2019 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Жибек Жолу проспектиси 381
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: