Супер фактылар: Балыктын эти ашказанда канча мүнөт аш болот?

Балык жана деңиз азыктары ашказанда 45 мүнөттүн ичинде сиңирилет. Ал эми койдун, уйдун жана жылкынын эттерин ашказанда сиңириш үчүн 5 саатты талап кылат.

Демек түнкүсүн майлуу балыктын бир бөлүгүн жеп жатсаңыз дагы уйкуңуздун тынчтыгына көзүңүз жетет. Омега-3 май кислоталары менен D витамини уйкунун сапатын жакшыртат.

Мындан тышкары тооктун эти дагы адамдын ашказанында бат сиңирилүүчү азыктардын катарына кирет. Мындан улам эч коркпостон эле кечки тамакка тооктун этин жей берсеңиз болот.

Тектеш кабарлар:
РУБРИКАДАГЫ СОҢКУ КАБАРЛАР
Архив
Комментарийлер (3)
Shef87
2020-08-11 20:35:11
Мм
0
Arai92
2020-08-12 01:09:42
Менин эн жакшы коргон тамагым балык
+2
Nur777
2020-08-12 03:45:03
Arai92,менин да)
0
БАШКЫ БЕТ
СОҢКУ КАБАР
СУПЕР-ИНФО
SUPER.KG ВИДЕО
МЕДИА-ПОРТАЛ
Кинозал
ЖЫЛНААМА
Суперстан