Ооруп калбайын десеӊиз, эӊ биринчи психикалык абалыӊызга көӊүл буруӊуз. Психосоматика тууралуу маалымат беребиз

Учурда оору күч алган сайын адамдарда коркуу сезими да күч алып жаткан чак. "Ооруп жатат окшойм же ооруп калбаймынбы" деп күмөн санап дүрбөлөңгө түшпөстөн, "менин деним сак, мен оорубайм" деген ишенимди жаратыңыз. Көпчүлүк оору жан дүйнөнүн абалынан улам жараларын аңдабайбыз. Ичибиздеги таарыныч, стресс, ачуулануу, кайгыруу сыяктуу психикалык факторлор ден соолугубузга терс таасирин тийгизет. Адамдын психикасы көйгөйлөр менен күрөшө албай калганда негатив ойлордун баары аң-сезимге чогула берет да, организм көтөрө албай калат. Башкалардан жашырып, керек болсо өзүбүз моюндабаган маселелер топтолуп отуруп кайсы бир ооруну жаратат. Бул көрүнүштү камтыган психологиядагы багыт – психосоматика тууралуу айтып беребиз.

Макаланы толугу менен “Супер-Инфонун” жаңы, №919 санынан окуй аласыз.