“Күнүнө 7-8 саат толук кандуу укташ керек” деп айтылып эле келет. Эмнеге? 3-4 саат эле уктагандар жүрбөйбү. Ошол эле учурда ойготпосо былк этип койбой бир сутка уктай бергендер деле бар да. Макалабызда уйкунун ченеми, пайдасы, зыяны тууралуу сөз кылалы.
Макаланы толугу менен “Супер-Инфонун” 6-январда чыккан жаңы - №1048 санынан окуй аласыз.