Коронавирустан айыккандан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн эмне кылуу керек?

COVID-19 илдетинен айыккандан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн кыскача кеңештерди Бишкек шаарынын мэриясы жарыялады.

Маалыматка ылайык, шаардык медицина кызматкерлери оорудан кийин организмди калыбына келтирүү үчүн айрым эрежелерди сактоону сунушташат.

Туура тамактануу, бардык керектүү компоненттер: белоктор, углеводдор, майлар жана витаминдер камтыган азыктар менен тамактануу керек.

Дарыгерлер мүмкүн болушунча көп кыймылдоо, сергек жашоо образынын эрежелерин сактоо керектигин, ошондой эле жумушта, үйдө машыгуу зарылдыгын, көбүрөөк басуу керектигин белгилешет.

Жеке гигиенаны сактоону улантып, бет кап кийип, аны дайыма алмаштырып турууну унутпоо. Колдорду тез-тез жууп, эгерде колду самын менен жууганга мүмкүнчүлүк болбосо, антисептик менен тазалоо.

Оорудан кийин организмди калыбына келтирүү боюнча кеңештерге алкоголдук ичимдиктерди, тамеки заттарын кошпоо жана дары-дармектерди ашыкча колдонуудан баш тартуу кирет. Ошондой эле дем алууга катышкан булчуңдарды чыңдоочу көнүгүүлөрдү жасоо сунушталат.

"Урматтуу шаар тургундары! Сак болуңуздар, бардык зарыл болгон санитардык-эпидемиологиялык талаптарды жана эрежелерди сактаңыздар, ден соолукка өзгөчө көңүл буруңуздар. Өзүңүзгө жана жакындарыңызга кам көрүңүздөр", - деп айтылат маалыматта.

Автор: Айзада Кыдырмышева

11:49 06-07-2021

Жазылуу

Тектеш кабарлар:

Акыркы суткада 5 медицина кызматкери ооруну жуктуруп алды

Стамбулда жасалма арактан 53 адам көз жумду. Алар коронавирустан айыгам деп ичишкен

Кыргыз өлкөсүндө дагы 2 адам коронавируска чалдыкты. Экөө тең Бишкекте. Ооругандардын жалпы саны 14 кишиге жетти

COVID-19 илдетинен дагы 6 адам каза болду

COVID-19: Соңку суткада 2 бейтап каза болду

Кошуна Өзбекстанда коронавирус жуктургандардын саны 4кө жетти

Орусияда биринчи жолу коронавирустан айыккан бейтаптан кайрадан инфекция аныкталды

Иранда генерал Насер Шаабани коронавирустан көз жумду

Коронавирустун экинчи толкунуна даярдык. Бишкекте жаңы курулуп жаткан инфекциялык оорукана ишке берилди

Соңку суткада COVID-19'дан 60 бейтап сакайды

РУБРИКАДАГЫ СОҢКУ КАБАРЛАР

19:33 2025-05-01 | Түркүн дүйнө

Орус ырчысы Григорий Лепс 19 жаштагы сүйүктүүсү менен боло турган тойду жылдырды 1984 0

19:12 2025-05-01 | Бизнес-Инфо

Кешбэк менен эс алуу: Bakai Bank менен көңүл ачууга 5%га чейин 191 0

18:02 2025-05-01 | Коом жана турмуш

"Багбан болушума ковид таасир этти" дейт Фазенда атыккан багбан (видео) 1093 0

17:33 2025-05-01 | Саясаттагы соттук иштер

Султанбай Айжигитовдун сотто отурган жеринен жыгылган видеосу тарады 2706 1

17:04 2025-05-01 | Кылмыштар, кырсыктар

УКМК Лебединовканын мурдагы айыл өкмөт башчысын кармады 1102 0

16:51 2025-05-01 | Коом жана турмуш

Бишкекте HOWO унаасы толугу менен өрттөнүп кетти (видео) 1094 0

Архив

Комментарийлер (3)

Esenali

2021-07-06 12:19:05

баарибир 5 10 % ооруунун таасири калат экен эч качан кетпейт экен, склероз анан өпкөнүн жабыркашына таасир берет экен.

daniel87

2021-07-06 12:39:46

Esenali,Былтыр ото каттуу орудум , олуп калам деп ойлоп башталып, бирок коп убакыт айыктым, антибиотиктерден побочный эффект берип козумдун давлениясы мага белек болду, этият болунуздар, жаман оору.

Nur777

2021-07-06 12:51:28

Ооруп айыккандардын эс-тутуму начарлайт окшойт деп калдым,анткени мен былтыр оорусам да азыркыга чейин памятим ордуна келбей атат,унутчаак болуп калдым,сураштырсам мага окшогондор коп экен.

Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.