Макалалар

ОРОЗОГО ВИТАМИНДҮҮ ТАМАКТАР

3 8230

Орозо туткан адам 15 сааттай ачка жүрөт...

№ 958, 15-21-апрель, 2021-ж.

ЖЕҢИЛ ЖАНА ДААМДУУ ЖАЗ!

3 5080

Жаз – ашкөктөрдүн, чамгырдын маалы. Ушул азыктардан тезирээк бир нерсе жасап...

№ 956, 1-7-апрель. 2021-ж

ЭНЕРГИЯНЫН БУЛАГЫ - ЫСЫК ТАМАКТАР

5 5626

Жаз – кышкыга деп даярдаган кыям, салаттар түгөнө баштап...

№ 955, 25-31-март. 2021-ж

ИТАЛИЯ ДЕСЕРТТЕРИ

1 6570

Эң даамдуу кофе, балмуздак, шоколад пастасы, пудинг, торттор...

№ 952, 4-10-март, 2021-ж.

МАЙДА ПИЦЦАЛАР

2 8853

Пиццаны даярдоонун жүздөгөн түрү бар. Бул санда дайымкы...

№ 950, 18-24-февраль, 2021-ж.

МЕКСИКА АШКАНАСЫ

3 7697

Ар бир улуттун, элдин өзүнө таандык ашканасы...

№ 947, 28-январь-3-февраль, 2021-ж.

КЫЗЫЛЧАДАН ӨЗГӨЧӨ РЕЦЕПТТЕР

0 9832

Кызылча кышкысын ар бир үйдө...

№ 946, 21-27-январь, 2021-ж.

ФУНЧОЗАДАН ТҮРДҮҮ ДААМДАР

0 7542

Фунчозаны кытай кеcмеси катары...

№ 945, 14-20-январь, 2021-ж.

ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН

0 6376

Жаңы жылда ар бир кожойке...

№ 943, 30-декабрь - 6-январь, 2020-21-ж

ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК САЛАТТАР

1 13385

Элде «Жаңы жылды...

№ 942, 24-30 декабрь, 2020-ж

УЙ ТИЛИНЕН САЛАТ, БООРУНАН КУЙМАК ЖАСАҢЫЗ

2 7305

Кайсы жаныбардын ...

№ 941, 17-23-декабрь, 2020-ж.

КЫРГЫЗДЫН СИЗ БИЛБЕГЕН ЧЫКТАРЫ

5 12782

Суюк же коюу тамак-аштар...

№ 939, 3-9-декабрь, 2020-ж.

ИДИШТЕРДИ ЖАРКЫРАТЫҢЫЗ!

1 10521

Аялзатынын идиш-аягы ...

№ 938, 26-ноябрь-2-декабрь,2020-ж.

СУУКТА КУБАТ БЕРГЕН ЫСЫК ТАМАКТАР

0 12148

Аба муздаган сайын...

№ 937, 19-25-ноябрь, 2020-ж.

ӨЗ УБАКТЫСЫН КҮТКӨН АЗЫКТАР

2 4442

Азык канчалык...

№ 936, 12-18-ноябрь, 2020-ж.

ЧАЙЛАШУУ ҮЧҮН ДААМДУУ ДЕСЕРТТЕР

1 8004

Жылуу сүткө...

№ 936, 12-18-ноябрь, 2020-ж.

АШКАБАКТАН ЖАСАЛГАН ДААМДАР

1 10249

№ 933, 22-28-октябрь, 2020-ж.

АЛМАДАН ЖАСАЛГАН ТАТТУУ ДААМДАР

0 4202

Витаминдерге бай апорттун...

№ 931, 8-14-сентябрь, 2020-жыл

АШКАНАДА ГАНА ЭМЕС, ТИРИЧИЛИКТЕ ДА ЗАРЫЛ ЛИМОН КЫЧКЫЛДЫГЫ

1 6999

Бардык дүкөндөрдүн текчелеринен лимон...

№ 931, 8-14-сентябрь, 2020-жыл

ТАМАККА КӨРК БЕРГЕН ГАРНИРЛЕР

1 8728

Гарнир деген түшүнүк...

№ 930, 1-7-октябрь, 2020-ж.

ТОЮМДУУ ТАМАКТАР

4 11683

Аба ырайы салкындаган...

№ 928, 17-23-сентябрь, 2020-ж.

КЫШТЫ ЫСЫК КЫЛГАН АЧУУ САЛАТТАР

0 8738

Кыштын ызгаардуу...

№ 927, 10-16-сентябрь, 2020-ж.

ВИТАМИНДҮҮ САЛАТТАР

0 10361

Банкадагы шакарап...

№ 926, 3-9-сентябрь, 2020-ж.

КЫШКЫГА ЖАШЫЛЧА ТУЗДАЙБЫЗ

2 10240

Бакчада жашылчалардын...

№ 924, 20-26-август, 2020-жыл

ДЖЕМ, ПОВИДЛО, ЖЕЛЕ КЫШКЫСЫН ЖАЙДЫН ДААМЫН ТАТ

1 7654

Эгер кышкысын мөмө...

№ 923, 13-19 август, 2020-ж

ДЕТОКСИКАЦИЯ. ОРГАНИЗМДИ ТАЗАЛООЧУ СУУСУНДУКТАР

1 10504

Детоксикация – бул организмдеги уулуу...

№ 922, 6-12-август, 2020-жыл

ЖАН СЕРГИТКЕН ЖАЙКЫ ДЕСЕРТТЕР

1 8446

Гранита – бул суусунду кандыруучу...

№ 921, 30-июль - 5-август, 2020-ж.

КЫШКЫГА КОМПОТ КАМДАЙЛЫ

0 9768

Кожойке, кампадан шагыратып...

№ 917, 2-8-июль 2020-жыл

КЕЛГИЛЕ, ДҮМБҮЛ ЖЕЙБИЗ!

5 2521

Салам, окурман!..

№ 916, 25-июнь-1-июль, 2020-ж.

АШКАНАДА ТАРАЗА ЖОК БОЛСО...

0 4578

Таттуулардын рецептин окуп...

№ 916, 25-июнь-1-июль, 2020-ж.

ЧАҢКООНУ КАНДЫРЧУ МУЗДАК ШОРПОЛОР

3 11004

Алдыда жай саратан...

№ 914, 11-17-июнь 2020-ж

ЖАШ КАРТОШКАДАН ДААМДАР

0 5705

Жер жарылып...

№ 913, 4-10-июнь, 2020-ж.

ЖЫТЫ АҢКЫГАН КУЛПУНАЙДАН ДЕСЕРТТЕР

0 8762

Кулпунай бакчаларда бышып...

№ 910, 14-20-май 2020-жыл

КОФЕДЕН ЖАСАЛГАН МУЗДАК СУУСУНДУКТАР

1 11851

Кофени ысык кезинде гана ичпестен...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

КҮРҮЧ КОШУЛГАН ДААМДАР

0 7945

Эгер күрүчтү туура...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ЖАГЫМДУУ КЕЛБЕТ ҮЧҮН ЖАЗГЫ САЛАТТАР ПАРАДЫ

0 13508

Жазгы жаңы чыккан...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫҢЫЗ

3 27697

Орозо кармаган адам...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

КОЗУ КАРЫН КАРТАЮУНУ КЕЧЕҢДЕТЕТ

1 10425

Апрель, май айларында...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ФАСТ-ФУДДУ САГЫНДЫҢЫЗБЫ? ҮЙДӨН ШАУРМА ЖАСАҢЫЗ

0 19019

Карантинде көчөгө чыга албай...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

УЧУРУ КЕЛДИ! ЖҮЗҮМ ЖАЛБЫРАГЫНАН ДОЛМА ЖАСАҢЫЗ

4 12048

Жаз – витаминдүү азыктар...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ӨНДҮРҮЛГӨН ДАН – ТИРҮҮ АЗЫК КАТАРЫ БААЛУУ

1 8008

Өндүрүлгөн дан же болбосо...

№ 909, 7-13-май, 2020-ж.

ИММУНИТЕТТИ КӨТӨРҮҮЧҮ ТАМАК-АШТАР

1 38870

Лондон университетинин...

№ 908, 26-март - 1-апрель, 2020-ж.

ЖАЗ ДААМЫ: КӨК ЧӨПТӨН ПИРОГ, САМСА ЖАСАЙБЫЗ

4 14297

Ура-а!!! Жаз келип айыл...

№ 907, 19-25-март, 2020-ж.

#СУПЕРҮКҮДӨН ЛАЙФХАК

4 7640

Нан катып калдыбы?...

№ 905, 5-11-март, 2020-ж.

БОЗО АЗ КАНДУУЛУКТУН АЛДЫН АЛАТ

21 23478

Бозо – таруу, жүгөрү, арпа...

№ 902, 13-19-февраль, 2020-ж.

СУЛУУ БОЛОМ ДЕСЕҢИЗ, СУЛУ ЖЕҢИЗ

1 18348

Баарыбыз эле сулу үлпүлдөгүнөн...

№ 900, 30-январь-5-февраль, 2020-ж.

ӨСҮМДҮК СҮТҮНҮН ПАЙДАСЫ

5 9120

Бүгүнкү күндө супермаркеттерден...

№ 898, 16-22-январь, 2020-ж.

АНАНАС - АШЫКЧА САЛМАКТАН АРЫЛУУДА ЖАРДАМЧЫ

3 11940

Ананас же да арыкта...

№ 897, 9-15-январь, 2020-жыл

ЖАҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН ҮЧҮН ЫСЫК ТАМАКТАР

0 14619

“Ысык тамак – жанга кубат” демекчи...

№ 895, 26-декабрь-1-январь, 2019-жыл

ЧЫЧКАН ЖЫЛЫНЫН ДАСТОРКОНУН КООЗДОЙБУЗ

10 21479

Босогодо Чычкан жылы...

№ 894, 19-25-декабрь, 2019-жыл

ГРУЗИНДЕРДИН СЫЙЛУУ НАНЫ - ХАЧАПУРИ

2 12634

Хачапури – грузин ашканасында эң көп даярдалуучу...

№ 893, 12-18-декабрь, 2019-ж

ЖӨНӨКӨЙ ЖАНА ДААМДУУ БУТЕРБРОДДОР

2 7979

Бутерброд – немистердин "май менен нан" деген...

№ 888, 7-13-ноябарь, 2019-жыл

ТҮШТҮКТӨГҮ ӨЗГӨЧӨ ТАМАКТАР

16 21852

Курутоб тажиктердин тамагы...

№ 885, 17-23-октябрь, 2019-жыл

КЫШКЫ САЛАТТАР КОЖОЙКЕНИН ВИТАМИНДҮҮ АЗЫГЫ

2 6284

Кышкы салаттар шашылышта даяр тамак...

№ 878, 29-август - 4-сентябрь, 2019-ж

ТАБИТТИ АЧКАН КЫЯМДАР

1 9627

Кыямды даамдуу жасоо жана туура кайнатуу...

№ 875, 8-14-август, 2019-жыл

ШАБДАЛЫ МААНАЙДЫ КӨТӨРӨТ

3 12924

Шабдалы кант, темир, кальций...

№ 872, 18-24 июль, 2019-жыл

СУУСУНДУ ЛИМОНАД МЕНЕН КАНДЫР

7 11592

Үй шартында жасалган лимонад...

№ 870, 4-июль - 10-июль, 2019-жыл

ТУУРАМЖЫ ТОЛТУРУЛГАН ЖАШЫЛЧАЛАР

1 6238

Гречканы тазалап...

№ 869, 27-июнь - 3-июль, 2019-жыл

КУЛПУНАЙ – КАРТАЮУ ПРОЦЕССИН ЖАЙЛАТАТ

0 11281

Кулпунай тамак сиңирүүгө...

№ 866, 6-июнь - 12-июнь, 2019-жыл

ЖАҢЫ КАЗЫЛГАН КАРТОШКАДАН ДААМДАР

5 15205

Окумуштуулар көптөгөн изилдөөлөрдөн...

№ 864, 23-29-май, 2019-жыл

КОРЕЙ ШОРПОЛОРУ

3 12068

Достор, бүгүн...

№ 863, 16-22-май, 2019-жыл

ОРОЗОДО ТУУРА ТАМАКТАНЫП, ДЕН СООЛУКТУ ЧЫҢДАҢЫЗ

6 26726

Орозо кармаган адам...

№ 861, 2-8-май, 2019-жыл

ҮЙ ШАРТЫНДА СЫРДЫН ТҮРҮН ЖАСАҢЫЗ

3 7439

Жаз мезгили айран-сүттүн төгүлүп...

№ 859, 18-24-апрель, 2019-жыл

ЖАШЫЛ БУМ! ӨНДҮРҮЛГӨН ДАН – ЖАШТЫКТЫН БУЛАГЫ

1 7115

Өндүрүлгөн дандын пайдалуулугу...

№ 858, 11-17-апрель, 2019-жыл

КЛЕТЧАТКА ХОЛЕСТЕРИНДИН ДЕҢГЭЭЛИН АЗАЙТАТ

0 18672

Клетчатка – өсүмдүк курамындагы...

№ 857, 4-10-апрель, 2019-жыл

Түрк ашканасынын бренди – БӨРЕК

5 13524

Эгер сиз капысынан түрк...

№ 855, 21-27-март, 2019-жыл

Авитаминоз кетсин! ЖАЗГЫ ВИТАМИНДҮҮ МЕНЮ

0 13419

Алсырап, уйкусурап, эч нерсеге...

№ 853, 7-13-март, 2019-жыл

ЖЫЛКЫ ЭТИ АЗ КАНДУУЛУККА ДАБА

5 23277

Ммм... Чучук, казы-карта...

№ 851, 21-27-февраль, 2019-жыл

БАЛЫК МЕНЮСУ

2 8135

Балыктын курамында адамдардын...

№ 849, 8-14-февраль, 2019-жыл

БЫШЫРУУНУ ТАЛАП КЫЛБАГАН ТОРТТОР

14 19708

Майрамдык дасторконду...

№ 847, 25-31-январь, 2019-жыл