Кирүү
Сыр сөзүм кандай эле?
Каттоо
БАШКЫ БЕТ
СОҢКУ КАБАР
Саясат
Коом жана турмуш
Саясаттагы соттук иштер
Маданият, шоу-бизнес
Кылмыштар, кырсыктар
СОТТУК ИШТЕР
Спорт
Элдик кабар
Супер-Инфо
Түркүн дүйнө
Тест куржун
“SUPER MEDIA” пресс-борбору
Сурамжылоо
Бизнес-Инфо
Ийгилик сыры
Эмгек жарчысы
Көз караш
Лонгрид
Президенттик шайлоо - 2021
super.kg орусча
СУПЕР-ИНФО
Саясат
Шоу дүйнө
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Маданият
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Супер-Инфо 20 жашта
Көз караш
Эмгек жарчысы
SUPER.KG ВИДЕО
Саясат
Cоңку кабар
Коом жана турмуш
Саясаттагы соттук иштер
Маданият, шоу-бизнес
Кылмыштар, кырсыктар
Спорт
Супер-Инфо
Пайдалуу кеңеш
Түркүн дүйнө
Жылмайып коюңуз
Пресс-Борбор
Жылдыз төлгө
Жан дүйнө
Ашкана сырлары
Эмгек жарчысы
Реалити-шоу
Көз караш
Шайлоо-2020
Бизнес-инфо
МЕДИА-ПОРТАЛ
Видеоклиптер
Аудиоклиптер
Элдик видео
Кинозал
КЫРГЫЗ ТАСМАЛАРЫ
СЕРИАЛДАР
КОНЦЕРТТЕР
ЖЫЛНААМА
Суперстан
Информация о рекламе
Ашкана сырлары
ПОМИДОРДУ АЛГАЧ УУЛУУ ӨСҮМДҮК ДЕШКЕН...
10
32256
Ар жылы жер төлөдөн сыйлуу орун алып, дасторкондун көркү болгон жашылча-жемиштер көп...
№ 616, 22-август-28-август, 2014-ж
КЫШ КАМЫЛГАСЫН ЖАЙДА КӨР
8
24057
Жайдын таңдай катырган аптабы да бүтүп, күз алмашып, кыш келет. Ошол кыштын камылгасын эрте көргөн кожойкелерге төмөнкү рецепттер жардамга келет деп ишенебиз...
№ 615, 15-август-21-август, 2014-ж
ТУЗДАЛГАН ЖАШЫЛЧА-ЖЕМИШТЕР
5
20483
Жай мезгили карып барат. Аны менен катар жер-жемиштердин айрымдарынын бышуу мезгили аяктоодо...
№ 614, 08-август-14-август, 2014-ж
КОМПОТТОР
4
27978
Кышында ысык мончодон чыккан соң муздак компоттон жутсаң, суусунуң канат. Ал гана эмес организмди керектүү витаминдер менен камсыздай алабыз...
№ 613, 01-август-07-август, 2014-ж
АССОРТИ КЫЯМДАР
3
17612
«Жыл сайын кулпунай, малина, өрүктөн кыям жасайм. Башкача түрүн жасагым келет, бирок кандай?» деп кышка даярдык башталган кезде баш катырып калабыз...
№ 612, 25-июль-31-июль, 2014-ж
КАРТОШКАДАН ЖАСАЛГАН ДААМДАР
15
59893
Учурда эрте эккен картошкаларыбызды четинен казып жеп жаткан кезибиз...
№ 609, 04-июль-10-июль, 2014-ж
ЭТ ЖАНА АЙРАН МЕНЕН ОКРОШКА ЖАСООНУ ҮЙРӨНӨБҮЗ
12
25029
Эң жөнөкөй, даамдуу жана көбүнесе ысыкта жасалуучу тамактардын бири – окрошка. Мунун 20дан ашуун түрү бар...
№ 608, 27-июнь-03-июль, 2014-ж
АШЛЯМФУ – АПТАПТА СЕРГИТҮҮЧҮ АЗЫК
35
41766
Мээ кайнаткан ысыкта, албетте, муздак суусундуктар менен тамактар өтүмдүү...
№ 607, 20-июнь-26-июнь, 2014-ж
ПИЦЦА
26
51882
Пицца – итальяндардын улуттук тамагы. Адатта ачыган камырдан даярдалып, үстүнө сыр, эт же колбаса жана жашылчалар коюлуп бышырылат...
№ 606, 13-июнь-19-июнь, 2014-ж
МАКСЫМ ЖАСООНУ ҮЙРӨТӨБҮЗ
38
34196
Ысыкка чыдабай көлөкө издеп, суусап турган маалда чаңкаганыңызды кандыра турган суусундук ичип алганга эмне жетсин...
№ 605, 06-июнь-12-июнь, 2014-ж
ПИРОЖНОЕ ЖАНА КЕКС ЖАСАЙБЫЗ
22
92420
Каймак майды эритип мискейге салып, ага майдаланган быштакты кошобуз...
№ 604, 30-май-05-июнь, 2014-ж
ШИШКЕБЕК ДАЯРДАЙБЫЗ!
12
20159
Азыр табигат коюнунда эс алуу үчүн мыкты убак. Андайда шишке эт сайып, отко кактап бышырып жесең...
№ 602, 16-май-22-май, 2014-ж
КАМЫРДЫ МЫКТЫ ЖУУРУЙ АЛАСЫЗБЫ?
20
57004
Кээде аш-тойго барып калганда «этинен да камыры сонун болуптур, жегиң эле келет» дегенди угуп калабыз...
№ 602, 16-май-22-май, 2014-ж
САЛАТ КООЗДООНУ ҮЙРӨНӨБҮЗ!
21
45716
Жашылча, жемиш, жумуртка, колбасаны деле жөнөкөй кылып кесип, бирок кооздоп салып койсо, дасторкондун көркүн ачат...
№ 601, 09-май-15-май, 2014-ж
АРТКАН ТАМАК-АШТАН ЖАҢЫ ТАМАК
7
15462
Ноорузда конок тосуу үчүн дасторконго колдо болгон тамак-ашыңызды жайнаттыңыз дейли...
№ 594, 21-март-27-март, 2014-ж
БОЗО КАНДЫ КӨБӨЙТҮП, АДАМДЫ ТОК КАРМАЙТ
52
74250
Элибиз дандан жасалчу бозонун ден соолукка тийгизер пайдасына карап илгертен салып келет...
№ 594, 21-март-27-март, 2014-ж
ТАТЫМАЛДАРДЫ САКТООНУН 5 ЭРЕЖЕСИ
1
6199
Майдаланбаган, тоголок, бүтүн мурч жылдап сакталат, ал эми майдаланып талкаланганы өзүнүн жытын бат жоготот...
№ 593, 14-март-20-март, 2014-ж
ЗАЙТУН - КАСИЕТТҮҮ ДАРАК
28
58653
Адамдын ар дайым жаш, сулуу жана бекем ден соолукта болуусунун бир сыры зайтунга катылган...
№ 589, 14-февраль-20-февраль, 2014-ж
КОМПОТ – ВИТАМИНДЕР ТОПТОМУ
8
23622
Алма, алмурут, өрүк, жүзүм, шабдалы... Буларды көз алдыңа элестетсең, заматта табит ачылып, жегиң келип кетет...
№ 588, 07-февраль-13-февраль, 2014-ж
САРЫМСАК ЖАШТЫГЫҢЫЗДЫ УЗАРТАТ
21
4852
Ачуу даамы, жагымсыз жыты жана сасык тумоого каршы каражат катары белгилүү бир азык бар...
№ 586, 24-январь-30-январь, 2014-ж
МАЙРАМДЫК ДААМ
12
30695
Жаңы жылдык дасторконду жаярдан мурда чыгыш гороскобуна көз салуу керек. Буга ылайык, быйыл жылкынын сүйүктүү тамактарын эстеп көрөлү.
№ 582, 27-декабрь-2-январь, 2013-ж
ТООК ГРИЛЬ ПАЙДАЛУУБУ ЖЕ ЗЫЯНБЫ?
38
43658
Тоок грили... Муну шаардын ар бир бурчунан, ал эми облус менен райондун борборлорунан аз да болсо жолуктурууга болот...
№ 581, 20-декабрь-26-декабрь, 2013-ж
КЫШКЫ ДАСТОРКОНГО ТҮРКҮН ТАМАК
11
28853
Сыртта кыш. Жай-күз мезгилиндегидей жер жайнаган жашылча-жемиштер жок. Бирок даамдуу тамакты бөтөнчө эңсеп турган мезгил...
№ 578, 29-ноябрь-05-декабрь, 2013-ж
КАПУСТА
15
33876
Учурда ашканада ак кочан, кызыл кочан, пекин, брюссель жана түстүү капуста кеңири колдонулуп келет...
№ 575, 08-ноябрь-14-ноябрь, 2013-ж
КУМШЕКЕР ЖАРАНЫ ТЕЗ АЙЫКТЫРАТ
14
29410
Кумшекердин мекени – Индия. Бул өлкөнүн жашоочулары кант камышынан (тростник) шире кайнатып, андан кумшекер жасашкан...
№ 572, 18-октябрь-24-октябрь, 2013-ж
БАКЛАЖАН
4
29031
Убагында «акылдан адаштырган алма» деп эсептеп, жегенден коркуп келишкен баклажанды бүгүн дүйнө эли жактырып жешет...
№ 571, 11-октябрь-17-октябрь, 2013-ж
ЖҮЗҮМ
9
41674
Бир да жыл мезгили мөмө-жемиштердин арбындыгы менен эрте күзгө тең келе албас...
№ 566, 6-сентябрь-12-сентябрь, 2013-ж
ЖАЙКЫ ДААМДЫ БАНКАДА САКТАП КАЛ
18
25646
Учурда ар бир кожойке банкаларын түгөлдөп, «кышкыга эмне жапсам...» деп ойлонуп турган маал...
№ 564, 23-август-29-август, 2013-ж
НАНДЫ САКТООНУН ЖОЛДОРУ
22
22009
Нан көпкө чейин катыбай жумшак турсун десеңиз, нан салгычтын ичине бир кесим алма салып коюңуз...
№ 563, 16-август-22-август, 2013-ж
ЖҮГӨРҮ БУЛЧУҢДУ ӨСТҮРҮП, КӨРҮҮНҮ ЖАКШЫРТАТ
7
24733
Жүгөрү мындан 7-12 миң жыл мурун азыркы Мексиканын аймагында маданий өсүмдүккө айланган жана маис деп аталган...
№ 563, 16-август-22-август, 2013-ж
КОКТЕЙЛЬ - МЫКТЫ СУУСУНДУК
5
26071
Коктейль – бир нече суюктуктун аралашмасынан жасалган суусундук. Алкоголдук жана алкоголсуз деп эки түргө бөлүнөт...
№ 560, 26-июль-1-август, 2013-ж
ЫСЫКТА ИЧИЛЧҮ ПАЙДАЛУУ СУУСУНДУКТАР
19
9658
Курамында аш болумдуу заттар жана витаминдер бар. Суусунду кандыруучу эң мыкты каражат...
№ 557, 05-июль-11-июль, 2013-ж
АЙЫМДАРДАН КЕП-КЕҢЕШ
23
47262
Аялзаты кийим тандоодон же макияж коёрдон мурун өзүнүн тибин туура аныктап алуусу зарыл...
№ 554, 14-июнь-20-июнь, 2013-ж
СЫР ЖАСООНУН СЫРЛАРЫ
7
32937
Быштак, сыр. Ооба, бул азыктарды бүгүнкү күндө каалаган дүкөндөн сатып алууга болот. Ошентсе да буларды үй шартында жасоо алда канча берекелүү жана даамдуу болору талашсыз...
№ 548, 3-май-9-май, 2013-ж
ЭТТИ ДААМДУУ БЫШЫРУУНУН СЫРЛАРЫ
5
33410
Жазында жер төлө бөксөрүп, жашылча-жемиштер быша элек мезгил. Бул учурда организм алсырап, кубаттуу тамак талап кылат...
№ 545, 12-18-апрель, 2013-ж
ЖАЗГЫ ЧӨПТӨР – УНИВЕРСАЛ ДАРЫЛАР
8
48802
Берилген рецепттерди окуган айрымдар мурдун чүйрүп, “кызык, чөп жеп?..” деп айтышары бышык. Минтип ойлогондор чоң жаңылышат...
№ 544, 5-11-апрель, 2013-ж
ТЕКИЛАНЫН МЕКЕНИ – МЕКСИКА
1
3696
Текила – көгүлтүр агаванын (кактус түрү) ширесинен алынуучу ичимдик. XVI кылымда Мексиканын Текила шаарында жасап башташкан...
№ 541, 5-21-март, 2013-ж
БОРСОЙГОН БООРСОКТОР
11
44827
Сыртта жаз, жакында Нооруз. Бул майрамды сүмөлөксүз жана да боорсоксуз элестетүү кыйын. 11-март күнү ордо калаада «Боорсок» аттуу сынак өттү...
№ 541, 5-21-март, 2013-ж
ГРЕЧКА – АРЫКТООГО ӨБӨЛГӨ
11
51284
Гречканын мекени – Индия. Бул азыкты эң көп өлчөмдө экспорттоочу өлкө – Кытай (1 жылда 61 миң тонна), ал эми эң көп импорттоочу өлкө – Япония (1 жылда 70 миң тонна)...
№ 540, 8-14-март, 2013-ж
САМСА – БАРКТУУ ТАМАК
31
56822
Жаш малдын эти менен пиязды майда туурап алабыз да, татымына жараша туз кошобуз. Эми мунун үстүнө бир аз суу сээп, 20 мүнөттөй дымдап коюш керек...
№ 538, 22-28-февраль, 2013-ж
КОКОС
0
8250
Кокос португалдардын «coco» – «маймыл» деген сөзүнөн келип чыккан. Мындай аталыш жаңгактын бетиндеги темгил тактардын маймылдын мурдуна окшоштугунан улам коюлуп калган...
№ 536, 8-14-февраль, 2013-ж
МАНТЫНЫ ТҮРЛӨП ТҮЙӨБҮЗ
21
71850
Манты – көпчүлүгүбүздүн сүйүктүү тамагыбыз. Анын эт, картошка, ашкабак, жусай жана башкалар менен жасалган түрлөрү бар экени белгилүү...
№ 536, 8-14-февраль, 2013-ж
АНАНАС
9
21109
Дасторконго көрк тартуулаган, өзгөчө даамы бар ананасты ким гана билбейт. Анын экзотикалык даамы гана эмес, пайдалуу жактары да көп болгондуктан, дамамат колдонгондор жок эмес...
№ 535, 1-7-февраль, 2013-ж
ТАМШАНТКАН ДААМДАР
4
27282
Краб таякчаларын, помидорду, колбасаны жана укропту майда кылып туурап алыңыз. Ага туз жана майонезди кошуп аралаштыруу керек...
№ 534, 25-31-январь, 2013-ж
КАРА КҮРҮЧ – ЖҮРӨК ООРУСУНУН ДАБАСЫ
1
6912
Жапайы кара күрүч азыр деле Түндүк Америкада кездешет. Маданий түрлөрү болсо бир топ өлкөлөрдө: Бали, Кытай, Таиландда, Түндүк Америкада өстүрүлөт. Кара күрүчтүн илимий аталышы – суу цицаниясы же суу күрүчү...
№ 533, 18-24-январь, 2013-ж
ШОКОЛАД
34
29656
Эң жагымдуу белек, керемет даам, кайталангыс жыт... Бул – албетте, шоколад. Эми анын адамдын организмине канчалык пайдалуу жана канчалык зыян алып келери тууралуу биргеликте баамдап көрөлү...
№ 533, 18-24-январь, 2013-ж
АЙМАКТАРДАГЫ ӨЗГӨЧӨ ТАМАКТАР
25
6601
Кыргызга гана тиешелүү болгон улуттук тамактардан тышкары бир гана аймакка таандык болгон даамдар да бар...
№ 532, 11-17-январь, 2013-ж
КОНОКТОРДУ КУБАНТЫҢЫЗ!
2
16665
Январь айынын ортосуна чейин жаңы жылыбыз менен куттуктап келген коноктордун аягы үзүлбөйт эмеспи...
№ 531, 4-10-январь, 2013-ж
ИЧИМДИК ЖАНА ЗАКУСКЕ
5
17584
Жаңы жылда ар бир үйдө каалоо-тилектер айтылып, тосттор көтөрүлөт. Албетте, көпчүлүк майрам, тойлор ичкиликсиз, ал эми ичкилик закускесиз тамактан өтпөйт...
№ 530, 28-декабрь-3-январь, 2012-ж
ЖAҢЫ ЖЫЛДЫК ДАСТОРКОН
7
27683
Кирип келе жаткан Жаңы жыл жакшылыктын жылы болсун десеңиз, адегенде көңүлдү майрамдык дасторконго буруңуз. Дасторконду жасоодо сараңдыкка жол бербеңиз...
№ 529, 21-27-Декабрь, 2012-ж
ЭНЕРГИЯ ТАРТУУЛООЧУ AЗЫКТАР
16
33603
Айрым тамак-аштар маанайды көтөрөт же түшүрөт, уйкусуратат же сергитет. Кээде энергия тартуулайт. Төмөндө күнүмдүк энергия тартуулоочу азыктардын алдыңкы тизмесиндегилер берилди...
№ 527, 7-13-Декабрь, 2012-ж
ММ...БАЛЫК!
5
36108
Бүткүл дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун берген маалыматына таянсак, адам жылына аз дегенде 20 килограмм балык жеши керек. Ал эми Японияда бул көрсөткүч киши башына 45 килограммга чейин жетет...
№ 526, 30-Ноябрь-6-Декабрь, 2012-ж
АЗЫКТАРДЫ ТУУРА САКТАЙБЫЗ
1
7220
Помидорду целлофан баштыктарда сактоого болбойт. Жакшы быша элек, көк помидордун сабак жагын ылдый каратып койсоңуз, бат кызарат....
№ 522, 2-8-Ноябрь, 2012-ж
КЫЗЫЛ КЫЗЫЛЧА
7
47270
«Винегрет», «Тон астындагы балык» деген салаттарды кимдер гана жасабайт, кимдер гана сүйүп жебейт?! Албетте, бул салаттардын көркүнө көрк кошкон жана даамын арттырган жашылча – кызыл кызылча...
№ 522, 2-8-Ноябрь, 2012-ж
ТАБИТТИ АЧКАН АЧУУ САЛАТТАР
6
28557
Күзүндө айымдар кыштын камын көрүп, салаттын түрүн жасашат. Айымдарга жардам иретинде жасоого жеңил болгон, табитти ачкан ачуу татымалдардын рецепттерин сунуштайбыз...
№ 518, 5-11-Октябрь, 2012-ж
ЖӨНӨКӨЙ, БИРОК ПАЙДАЛУУ
6
47882
Туздуу сууга чыланган чүпүрөккө сырды ороп туруп муздаткычка салып койсоңуз, сыр узак убакытка сакталат...
№ 516, 21-27-сентябрь, 2012-ж
БАНКАГА КАТЫЛГАН ВИТАМИНДЕР
13
18315
Консерваланган жер-жемишти жеп отуруп жайды элестетип, бышыкчылыктын жыты мурдуңа келери талашсыз. Андыктан, кожойкелер, өз колуңуз менен кышка даярдык көрүүнү унутпаңыз...
№ 516, 21-27-сентябрь, 2012-ж
ШИРЕ ЖАСООНУН СЫРЛАРЫ
4
11420
Суусаганда муздак табигый ширеден бир стакан жутуп алсаң кандай сонун?! Табигый шире суусунуңду гана кандырбастан, организмди баалуу витаминдер менен азыктандырат эмеспи. Айрыкча кыш жана жаз мезгилдеринде. Учурда дүкөндөрдөн ширенин түрүн табууга болот...
№ 513, 31-август-6-сентябрь, 2012-ж
ЖАШЫЛЧА ТУЗДОО МААЛЫ КЕЛДИ
7
45906
Туздалган жашылчалар тамак же салат жасоодо, закуске кылууга, башка тамак менен бергенге же шашылышта шам-шум этүүдө алмаштыргыc азык. Туздоонун бир канча түрү бар. Алардын ичинен банкага салып туздоо тууралуу сөз кылмакчыбыз.
№ 512, 24-30-август, 2012-ж
КАРВИНГ же жашылча-жемиштерди кооздоп тууроо өнөрү
16
35732
Конок тосордо өзүңүз жакшы билген даамыңызды даярдап алып, “бул мындан башка нерсе билбесе керек дешпейби” деп кабатырлана бересиз. Мындай учурда карвингди жардамчы кылып, даамыңызга өзгөртүү киргизе аласыз...
№ 510, 10-16-август, 2012-ж
МУРЧ – ТАТЫМАЛДАРДЫН ПАДЫШАСЫ
0
8920
Мурч (кара калемпир деп да айтылат) – лиана сыяктуу чырмалып өсчү өсүмдүк. Мекени – Индия. Тактап айтканда, Керала (мурун Малихабар. Кыргызча которгондо “мурчтун мекени” дегенди билдирет) аймагы. Мурч өсүмдүгүнүн бийиктиги 15 метрге дейре жетет...
№ 509, 3-9-август, 2012-ж
ШИШКЕБЕК ЖАСАЙБЫЗ
12
22621
Жай! Тоо! Шишкебек! Түтүнгө ышталып шишкебек бышырып жегендин өзү эле рахат эмеспи. Шишкебек жасабаган кишиге, албетте, бул иш оордой туюлса керек. Бирок аны жасоо мен ойлогондон алда канча жеңил экенин ашпозчулар менен сыр бөлүшкөндөн кийин билдим. Эмесе, ашпозчулардын сырларынан...
№ 509, 3-9-август, 2012-ж
Касиети күч ШАБДАЛЫ
11
31737
Учурда базардан жаңы бышкан мөмө-жемиштин түрүн табасың. Алардын ичинен өзүнүн сулуулугу, жыпар жыттуулугу менен өзгөчөлөнгөн шабдалыны кимдер гана тамшанып жебейт. Бир тиштегенде ширеси чачырап...
№ 508, 27-июль-2-август, 2012-ж
КООН ЖЕП ЖАШАРЫҢЫЗ
13
25587
Жай мезгилинде коон кичинелер менен кошо чоңдордун да сүйүп жеген даамдуу азыгы. Адам коонду жеп суусунун кандырып, курсагын тойгузуп гана тим болбостон, ден соолугуна пайда алып келип, жашарып да жатканын унутпоосу керек. Эмесе, коондун сан түркүн касиеттери...
№ 506, 13-июль-19-июль, 2012-ж.
СОДАНЫН КАСИЕТТЕРИ
12
63269
Сода (NaНС03) – табигый түрдө кездешет. Бирок көбүнчө синтез жолу менен алынат. Ак түстүү, жытсыз, упа түрүндөгү зат. Соданын касиеттери алгач Байыркы Египетте белгилүү болгон. Вади-Натрун аттуу өрөөндө жайында соолуп калуучу көлдөр болгон...
№ 505, 6-июль-12-июль, 2012-ж.
ӨРҮК ӨМҮРДҮ УЗАРТАТ
12
44239
Өрүктүн мекени болуп Армения өлкөсү эсептелинет. Бул жемиш Армениядан Греция, андан кийин Европа өлкөлөрүнө македондук Александр аркылуу таралганы тарых булактарында айтылып келет. Дүйнө жүзүнө өрүктүн 50дөй сорту белгилүү болсо,..
№ 505, 6-июль-12-июль, 2012-ж.
КОKOН ГИЛАС
6
21801
Гилас. Май айынын алгачкы апталарынан баштап базарларга баш баксаң, бадырайган кыпкызыл гиластар көздү кызартып, шилекейди чуурутат. Дайыма жеп жүргөн бул мөмөнүн адамга кандай пайдасы бар?
№ 500, 1-июнь-7-июнь, 2012-ж.
ТООК ЭТИНЕН САЛАТ
4
25499
Керектелүүчү азыктар: Кайнатылган тоок эти – 200 грамм Бадыраң – 2 даана Жумуртка – 1 даана Соя соусу – 2 аш кашык Зайтун (же башка өсүмдүк) майы – 2 аш кашык Сарымсак – 2 тишче...
№ 499, 25-май-31-май, 2012-ж.
ТООК ЭТИНЕН РУЛЕТ
2
9348
Даамдуу тамакты баарыбыз жакшы көрөт эмеспизби. Кайталанма даамдардан тажаган болсоңуз, жөнөкөй азыктардан өзгөчө даамдуу тамак сунуштайбыз.
№ 494, 20-апрель- 26-апрель, 2012-ж.
ЖАШЫЛЧАЛАРДЫН УЛУУСУ ЖАНА СУЛУУСУ – ЧАМГЫР
1
8967
Кыштын ызгаарынан жаңы эле кутулуп, күн нуруна жылына баштаган кез. Бул мезгилде күн узарып, табит жашылча-жемишке тартат эмеспи. Мындай көрүнүшкө организмдеги витаминдердин жетишсиздиги себепкер болот. Бул маселени чечүүдө жазгы жашылчалардын эң алгачкысы – чамгыр жардамга келе алат.
№ 490, 23-март - 29-март, 2012-ж.
‹
1
2
3
4
5
6
7
›
№ 1111, 22-28-март, 2024-ж.
БАШКЫ БЕТ
СОҢКУ КАБАР
Саясат
Коом жана турмуш
Саясаттагы соттук иштер
Маданият, шоу-бизнес
Кылмыштар, кырсыктар
СОТТУК ИШТЕР
Спорт
Элдик кабар
Супер-Инфо
Түркүн дүйнө
Тест куржун
“SUPER MEDIA” пресс-борбору
Сурамжылоо
Бизнес-Инфо
Ийгилик сыры
Эмгек жарчысы
Көз караш
Лонгрид
Президенттик шайлоо - 2021
super.kg орусча
СУПЕР-ИНФО
Саясат
Шоу дүйнө
К-рор дүйнөсү жана корей тасмалары
Маданият
Иликтөө
Турмуш
Крим-инфо
Спорт
Жан дүйнө
Түркүн дүйнө
Алтын балалык
Укуктук кеӊеш
Илим жана техника
Ден соолук жана сулуулук
Психология жана үй-бүлө
Тиричилик, бизнес
Ашкана сырлары
Жылдыз төлгө
Маалымдама
Супер-Инфо 20 жашта
Көз караш
Эмгек жарчысы
SUPER.KG ВИДЕО
Саясат
Cоңку кабар
Коом жана турмуш
Саясаттагы соттук иштер
Маданият, шоу-бизнес
Кылмыштар, кырсыктар
Спорт
Супер-Инфо
Пайдалуу кеңеш
Түркүн дүйнө
Жылмайып коюңуз
Пресс-Борбор
Жылдыз төлгө
Жан дүйнө
Ашкана сырлары
Эмгек жарчысы
Реалити-шоу
Көз караш
Шайлоо-2020
Бизнес-инфо
МЕДИА-ПОРТАЛ
Видеоклиптер
Аудиоклиптер
Элдик видео
Кинозал
ЖЫЛНААМА
Суперстан
Информация о рекламе
Ысым (логин) же E-mail дарек
Сыр сөз
Кирүү